連續假期出遊，隱形眼鏡長時間配戴未拔下？

現代人往往長時間配戴隱形眼鏡，角膜極易處於缺氧狀態，是角膜缺氧高危險群，除永久性新生血管增生，更易使角膜細胞數目減少，造成視力退化等永久性的傷害，嚴重者可能還必需移植眼角膜！大學眼科總院長林丕容醫師指出，隱形眼鏡族應慎選鏡片透氧量及維持良好配戴習慣，不可忽視角膜缺氧問題。醫師也提醒，許多隱形眼鏡族為求方便，在假期狂歡出遊往往長時間配戴隱形眼鏡，中秋節連續假期剛過，隱形眼鏡族長時間配戴後，如果發現因角膜缺氧而出現的不適症狀，應趕緊諮詢專業眼科醫師。


角膜缺氧不自知 長期缺氧使角膜細胞低於安全值恐造成永久性傷害


張小姐是一位32歲標準的上班族，為求方便和美觀，整天配戴隱形眼鏡，到睡前才拿下，有時甚至直接戴著隱形眼鏡睡覺，雖然有時視線模糊眼睛乾澀，但完全不認為眼睛有異狀產生，直到發現眼球紅血絲明顯異常增加，才至眼科求診，醫生發現張小姐由於鏡片透氧量不足又長時間配戴，使角膜長期缺氧，甚至出現初步角膜潰瘍的情況，但由於較無明顯疼痛，張小姐完全不自知。治療後雖略有改善，但日後如果持續長時間配戴且鏡片透氧量不足，可能會減少角膜細胞的數量，傷害視力。

角膜內皮細胞與視力息息相關，根據醫學數據顯示，新生兒約有4000個左右的角膜內皮細胞，每年約以0.15％速率遞減，配戴隱形眼鏡、外傷、手術或自體免疫缺陷都會加速角膜細胞減少。林丕容醫師指出，成人的角膜內皮細胞數目若低於2000則將危害到眼睛健康，有可能會產生角膜發炎、水腫、混濁、視力減退等現象。由於角膜內皮細胞屬於不可再生細胞，一旦細胞受損減少低於安全值，將會對眼睛造成永久性的傷害。

隱形眼鏡族普遍配戴時間長為角膜缺氧高危險群

台灣目前約260萬人使用隱形眼鏡，根據視康公司的調查，「長時間的配戴」為目前隱形眼鏡族普遍的需求，超過9成配每日戴時間超過8小時，更有近5成超過10小時，而逾9成的隱形眼鏡族都有角膜缺氧徵兆，而當不舒適的情形出現，但有近3成會使用人工淚液或狂滴眼藥水，甚至有1成5的隱形眼鏡族會硬撐下去。
林丕容醫師表示，隱形眼鏡族是角膜缺氧的高危險群，若對角膜缺氧問題置之不理，或以滴眼藥水等不正確的方式處理，讓眼睛長期處於缺氧的狀態中，除造成眼睛充血、血管增生外，更會讓角膜內皮細胞受損變形。

長期配戴隱形眼鏡已是不可避免的趨勢，林丕容醫師特別呼籲，隱形眼鏡的選擇建議以高透氧鏡片為優先考量，且透氧量應越高越好，以軟式隱形眼鏡來說，矽水凝膠材質的鏡片，透氧量為傳統材質的五至六倍，是目前透氧量較高的鏡片，在數值上來說，透氧量建議高於125，根據研究，眼睛在長時間配戴配戴透氧量125的隱形眼鏡鏡片後，角膜水腫程度相當於一夜睡眠後正常的生理性水腫3.2%，因此可將「透氧量125」視為隱形眼鏡選擇基準。

民眾也可以透過自我檢測，瞭解自己是否有角膜缺氧的症狀，民眾可至各眼鏡行直接索取角膜有氧健康注意事項，來了解自己是否有角膜缺氧的情形，主動關心自己的眼睛健康。如果眼睛出現問題、感到不適，則應該要立即諮詢專業眼科醫師，瞭解自己眼睛的症狀，才可以確保眼睛健康。

角膜缺氧自我檢測表：

•  你每天配戴隱形眼鏡超過八小時嗎？ 是 □ 否 □ •  你常常一整天都待在冷氣房或較乾燥的環境嗎？ 是 □ 否 □ •  你是否容易有眼睛乾澀的困擾？ 是 □ 否 □ •  你會容易發生雙眼紅血絲和充血的情形嗎？ 是 □ 否 □ •  視力是否容易模糊不清？ 是 □ 否 □ •  眼皮是否容易有腫脹或水腫現象？ 是 □ 否 □ •  眼睛是否容易敏感、有刺激感？ 是 □ 否 □ •  你常需要靠人工淚液或眼藥水來補充眼睛濕潤？ 是 □ 否 □

•  以上症狀若出現 6 項以上的「是」，為角膜缺氧高危險群 •  以上症狀若出現 1~5 項的「是」，處於角膜缺氧高危險邊緣 •  未有任何症狀出現，目前尚無角膜缺氧的風險

本圖表由大學醫療保健教育基金會提供