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經常吃冰對身體有害?追查病因勝過聽信謠言

很多人長期被告知『吃冰』會對身體不好,引起痛經、月經減少、性冷感、陽萎早洩、不孕、胃痛、筋骨酸痛、氣管不好、容易感冒等等疾病,舉凡久治不癒的疾病都與『吃冰』有關,尤其是婦女坐月子及經期時對『萬病皆因吃冰起』的觀念更是深信不疑。

中醫的基礎理論,簡單地說就是一種『平衡』的觀念,虛者補之、實者瀉之、寒者溫之、熱者涼之。而中醫的辨症並不是寒、熱的二分法,有很多分型是不屬寒熱的:如血瘀、氣滯、七情所傷諸病等,所以自然不是『全部疾病』的人都禁止吃寒性的食物與冰品,台灣地屬亞熱帶地區,事實上除了冬天之外,很少見到真正的『寒症』患者,而『實熱』、『虛熱』、『血熱』、『暑熱』、『濕熱』症候的患者在一年四季都很多。人體的寒、熱並不容易因為食物的溫度而有所影響,但如果飲料與食材的溫度大到足以變更體內的寒熱屬性,那不能喝熱茶、熱湯的人,一定會比不能喝冰飲料及吃挫冰的人來得更多。

常有人把治療效果不彰的問題歸咎於『吃冰』,再不然就說是吃西瓜、橘子、白菜引起的,所以經期吃冰、吹冷氣會引起痛經的謬論廣為流傳,然而痛經常與『血瘀』症相關,積瘀不散會形成腫塊,所以有人的腹腔鏡檢查會發現有子宮內膜異位症,要處理瘀血、治療內膜異位症,痛經才有可能會變好,而不是不吃冰、不吹冷氣就會好。冰的東西吃到喉嚨或胃中,就會變成與體溫接近或相同的溫度,更何況胃與子宮的生理位置,中間間隔許多臟器。直至目前為止,並沒有任何的科學的直接證據指出『吃冰』會引起任何的疾病!

『萬病皆因吃冰起』的觀念深植人心,讓人習慣不去追查病因,使得疾病因延誤治療,導致延久不癒、加重,甚至變得難以收拾。中醫的四診,尤其是脈診就能得到很多資料,另外抽血及儀器的檢查也是不可缺少的,您的疾病應該要去尋找『真正的原因』,對症下藥才能達到效果,因為疾病本身應該與『吃冰』沒有任何關聯。


許美照中醫師小檔案
現任:許美照中醫診所院長
無際中醫診所主任醫師
KingNet國家網路醫院中醫內科駐院醫師
學歷:廣州中醫藥大學中醫研究員
嘉南藥理科技大學藥學系畢
經歷:許美照中醫診所院長
無際中醫診所主任醫師
高堂中醫主任醫師
專長:不孕症過敏性鼻炎婦科

網址:許美照中醫師的個人專區
本文作者:許美照中醫診所 許美照中醫師

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