工作時間長、收入不固定、長期壓力大、飲食不正常，藝人是得病的高危險群，而且多半有苦難言
國內資深藝人楊烈與澎恰恰今日出席由一日志工所主辦－「以愛為伴 樂康人生」關懷雙極性疾患(躁鬱症)講座，並以志工身份為「三一愛家活動」站台，宣導關懷躁鬱者病患，適時給予「一句鼓勵、一個擁抱、一種行動」。
會中更呼籲民眾應重視雙極性疾患(躁鬱症)的症狀，不要因羞於就醫而影響個人及家人的生活品質。
「金鐘歌王」楊烈在2005年發現自己罹患大腸癌，原本以為人生就此結束，甚至陷入莫名憂鬱情緒，但在家人、朋友的支持與關懷下，讓他有勇氣面對病魔，並成功戰勝病魔。
楊烈表示，「儘管我並不是躁鬱症患者，但是我相當能體會那些無法控制自己情緒的人。
當初發現自己罹癌時，我的生活頓時停了下來，那種無法掌握生命的感受，我相信曾經歷過大病的人都可以了解。
然而，我並沒有機會讓自己自哀自憐，因為我身邊週遭的家人、朋友都給我極大的鼓勵，讓我說服自己正視自己病情並及早治療。
這也是我要為『三一愛家活動』站台的首要理由，因為我相信，在面對疾病患者時，往往只要一句鼓勵、一個擁抱，就可以將他們從谷底拉上來，也往往是這樣一個行動，得以避免不必要的事情發生。」
楊烈進一步表示，「出道將近三十年，我看過太多年輕藝人為了工作而罹患躁鬱症或憂鬱症，像是最近成功走出來的林曉培、大S、蕭淑慎等等。我認為藝人所承受的壓力比一般八大行業來的大，除了工作時間長、長期壓力大、飲食不正常之外，收入不固定及成名代價更是讓多數藝人對生活感到憂慮的最大因素。
而礙於藝人身份，我們常常無法藉由正常管道尋求專業治療，只能壓抑自己直到症狀爆發。
我真心呼籲所有藝人，除了更重視日常飲食、生活品質，更要培養自我照護的管道，像是固定運動、找人聊天、多曬太陽等等，都是可以讓情緒舒放的好方式。」楊烈指出，他個人的保健方式就是每天游泳1小時、快走40分鐘，並開始吃營養配方來調養身體。
而國內資深藝人澎恰恰在電視螢光幕前，給人的印象就是搞笑歡樂，很少人知道，他因為罹患憂鬱症，已經悄悄服用了七年的抗鬱藥物。
沉重的工作壓力逼得他崩潰，終於在2005年坦承罹患憂鬱症，決定暫停主持工作，等身體健康情形改善後再說。
澎恰恰表示，「因為節目收視率的壓力，我無法像一般人用正常心態上班，而自己也沒有疏通管道，情緒都只能悶在心裡，長期憂鬱壓力大，每次收工回家都無法入眠，甚至會莫名的哭泣。
幾年下來，我發現這種精神疾患比體肉之痛更為痛苦。」澎恰恰的老婆擔心他想不開，盡量都陪著他，澎恰恰也決定暫停主持，好好休息，讓自己早日走出憂鬱症的陰霾。
澎恰恰更指出，「一般人常常分不清楚躁鬱症與憂鬱症的差別，因而延誤治療，其實自我分辨的方式很簡單，憂鬱症與躁鬱症在初期會有類似的症狀，像是睡眠不理想，但是這兩種疾患最大不同的病徵就是，躁鬱症患者的情緒會高低起伏甚大，並容易出現極端性的行為發生；反之，憂鬱症患者的情緒則易長期處於憂鬱狀態、容易擔心或焦慮，出現無法解釋的哭泣。」
澎恰恰指出，「精神疾患(躁鬱症、憂鬱症)是二十一世紀威脅人們身心健康最普遍的疾病，我希望藉由我自己的故事來呼籲所有民眾，不要小看躁鬱症、憂鬱症的症狀。
若你身邊有親朋好友正面臨類似該症狀，一定要及時伸出援手，哪怕只是一句鼓勵，都可以將他們從負面思緒拉回來，我認為這也是『三一愛家運動』宣導最大意義所在。
透過鄰里社群的支持與關懷，可以將許多社會邊緣人從黑暗中走出來，不但可以減少社會醫療成本，進而促進人與人之間的感情。
我很榮幸能以藝人志工身份參與這次活動，並感謝一日志工、台北市立聯合醫院仁愛分院、台灣阿斯特捷利康能一同合辦『以愛為伴 樂康人生』這樣深具教育意義的關懷巡迴講座。」
國內資深藝人楊烈與澎恰恰今日出席由一日志工所主辦－「以愛為伴 樂康人生」關懷雙極性疾患(躁鬱症)講座，並以志工身份為「三一愛家活動」站台，宣導關懷躁鬱者病患，適時給予「一句鼓勵、一個擁抱、一種行動」。
會中更呼籲民眾應重視雙極性疾患(躁鬱症)的症狀，不要因羞於就醫而影響個人及家人的生活品質。
「金鐘歌王」楊烈在2005年發現自己罹患大腸癌，原本以為人生就此結束，甚至陷入莫名憂鬱情緒，但在家人、朋友的支持與關懷下，讓他有勇氣面對病魔，並成功戰勝病魔。
楊烈表示，「儘管我並不是躁鬱症患者，但是我相當能體會那些無法控制自己情緒的人。
當初發現自己罹癌時，我的生活頓時停了下來，那種無法掌握生命的感受，我相信曾經歷過大病的人都可以了解。
然而，我並沒有機會讓自己自哀自憐，因為我身邊週遭的家人、朋友都給我極大的鼓勵，讓我說服自己正視自己病情並及早治療。
這也是我要為『三一愛家活動』站台的首要理由，因為我相信，在面對疾病患者時，往往只要一句鼓勵、一個擁抱，就可以將他們從谷底拉上來，也往往是這樣一個行動，得以避免不必要的事情發生。」
楊烈進一步表示，「出道將近三十年，我看過太多年輕藝人為了工作而罹患躁鬱症或憂鬱症，像是最近成功走出來的林曉培、大S、蕭淑慎等等。我認為藝人所承受的壓力比一般八大行業來的大，除了工作時間長、長期壓力大、飲食不正常之外，收入不固定及成名代價更是讓多數藝人對生活感到憂慮的最大因素。
而礙於藝人身份，我們常常無法藉由正常管道尋求專業治療，只能壓抑自己直到症狀爆發。
我真心呼籲所有藝人，除了更重視日常飲食、生活品質，更要培養自我照護的管道，像是固定運動、找人聊天、多曬太陽等等，都是可以讓情緒舒放的好方式。」楊烈指出，他個人的保健方式就是每天游泳1小時、快走40分鐘，並開始吃營養配方來調養身體。
而國內資深藝人澎恰恰在電視螢光幕前，給人的印象就是搞笑歡樂，很少人知道，他因為罹患憂鬱症，已經悄悄服用了七年的抗鬱藥物。
沉重的工作壓力逼得他崩潰，終於在2005年坦承罹患憂鬱症，決定暫停主持工作，等身體健康情形改善後再說。
澎恰恰表示，「因為節目收視率的壓力，我無法像一般人用正常心態上班，而自己也沒有疏通管道，情緒都只能悶在心裡，長期憂鬱壓力大，每次收工回家都無法入眠，甚至會莫名的哭泣。
幾年下來，我發現這種精神疾患比體肉之痛更為痛苦。」澎恰恰的老婆擔心他想不開，盡量都陪著他，澎恰恰也決定暫停主持，好好休息，讓自己早日走出憂鬱症的陰霾。
澎恰恰更指出，「一般人常常分不清楚躁鬱症與憂鬱症的差別，因而延誤治療，其實自我分辨的方式很簡單，憂鬱症與躁鬱症在初期會有類似的症狀，像是睡眠不理想，但是這兩種疾患最大不同的病徵就是，躁鬱症患者的情緒會高低起伏甚大，並容易出現極端性的行為發生；反之，憂鬱症患者的情緒則易長期處於憂鬱狀態、容易擔心或焦慮，出現無法解釋的哭泣。」
澎恰恰指出，「精神疾患(躁鬱症、憂鬱症)是二十一世紀威脅人們身心健康最普遍的疾病，我希望藉由我自己的故事來呼籲所有民眾，不要小看躁鬱症、憂鬱症的症狀。
若你身邊有親朋好友正面臨類似該症狀，一定要及時伸出援手，哪怕只是一句鼓勵，都可以將他們從負面思緒拉回來，我認為這也是『三一愛家運動』宣導最大意義所在。
透過鄰里社群的支持與關懷，可以將許多社會邊緣人從黑暗中走出來，不但可以減少社會醫療成本，進而促進人與人之間的感情。
我很榮幸能以藝人志工身份參與這次活動，並感謝一日志工、台北市立聯合醫院仁愛分院、台灣阿斯特捷利康能一同合辦『以愛為伴 樂康人生』這樣深具教育意義的關懷巡迴講座。」
本文作者：仁愛醫院
