您的舌頭像地圖嗎！？中醫舌診探知你體內環保的真假∼

每個人都有舌頭，但是您知道嗎！舌頭可以反應我們體內的環保狀態，是否有早晨起床舌苔很厚，刷舌頭引起乾嘔後舌苔又長了出來，甚至從日本流行到台灣的刮舌苔器也用上了，還是沒用。殊不知，造成長舌苔的原因包括口腔炎、鼻塞張口呼吸、抽煙、晚睡、感冒發燒、甚至消化道疾病（如便秘、胃炎）都會造成「舌苔刮不盡，春風吹又生」。

中醫舌診可以辨別人體臟腑氣血盛衰，舌頭分為舌質（顏色與舌體）和舌苔；舌色主病的舌色分五種，即淡白舌、紅舌、絳舌、紫舌和青舌。舌形的變化比較，須視具體情況而定，一般包括胖瘦、老嫩、裂紋等一些特殊病態的形狀。舌苔主病：黃苔、白苔、灰苔、黑苔、厚苔、薄苔都跟病情息息相關。

為何看舌頭可以探知體內環保情形呢，中醫「全息生物律」全息生物學角度，分析了中醫學中的五臟、六腑、經絡、氣血、脈象等概念，發現它們實際上都是全息胚胎學或全息胚胎的外在表現。例如，我們常以一根腸子通到底形容一個人直率的性格，另一方面也正好詮釋胚胎在演變過程中整個消化道是一體的，只是後來分化形成功能不同的各器官，由此可見的內臟出現功能障礙時，的確可以表現在舌頭上面，且可以由舌頭來探知內臟變化之機先。

舌質淡紅舌苔薄白為正常舌象，以下為常見舌診與疾病症候相關性：

地　圖　舌─多見於過敏性體質的兒童，如鼻過敏，皮膚過敏
白　舌　苔─感冒時容易出現白苔
黃　舌　苔─裡熱甚，口臭、便秘的人常常出現黃舌苔。
黑　舌　苔─熱勢嚴重，常出現在疾病後期。
腐苔、膩苔─由於腸胃功能失常，食物停滯在胃中久久不得消化，
　　　　　　容易感到腹脹氣及從胃中排出食物的味道。
光剝苔(鏡面舌)─胃陰傷，常見於久年胃潰瘍疾病者。

　舌頭胖大─舌頭胖大的人大多容易出現水腫症狀。
　　　　　　體內水分排除困難，身體腫脹，舌頭也會出現腫脹。
舌週有齒痕─伸出舌頭有牙齒痕者，為氣虛，這種人多容易疲倦乏力，
　　　　　　見於疲勞症候群者。
舌　淡　白─舌頭顏色淡無血色者，為血虛，例如月經來量多者，
　　　　　　子宮肌瘤，慢性腎臟衰竭等貧血的人。
舌有瘀斑，舌下靜脈區張─為血瘀證，身體血液循環不良，常常出現於
　　　　　　身體酸痛（內傷、腰痛、久年疼痛）、痛經之女子。

所以下次當您起床照鏡子看到舌頭上的厚苔時，先別急著使用刮舌苔器刮除舌苔，想看看最近的生活飲食起居是否不正常，亦或是身體生病了所發出的警訊，不妨請中醫師把脈看診以查出您體內環保是否出了問題。