文�台中大里仁愛醫院牙科 劉佳琳醫師
社會的進步，經濟的發展，造就了許許多多的文明病，而「蛀牙」，就是其中之一。我想很多大人對於看牙醫有著些許的恐懼，更不用說是小孩子了。所以如何幫小朋友克服看牙醫的障礙，是家長和牙醫師共同的責任。
在診療室，最常見，也是我最害怕看到的，就是小朋友哭哭啼啼的被家長抱進來，家長又在一旁訴說，小朋友忍痛了整個晚上。而等小朋友好不容易一張開口，一看，竟是滿口爛牙。這時我只好硬著頭皮，全副武裝，一場戰鬥，終於完成了治療。但可以想見的，小朋友在昨天睡眠品質不良的情況下，又被帶到平常最討厭的醫院，再看到穿著白色袍子的醫師，用著發出怪聲的器械，還要他張開嘴巴，我想，即使牙齒因為治療而不痛了，但是下次他一定再也不敢來了。等到他長大再來時，牙齒也都爛得差不多了。
孩子看牙醫時，父母的角色扮演非常重要。當然牙醫師的態度也有相當的影響，所以必須要父母與牙醫師一起合作才能使孩子的治療成功，父母協助的方法可分下列幾點：
一、平時要定期檢查
一般乳牙大約在一歲半或兩歲就長齊了。所以可以在大約兩歲半時，帶來給牙醫師檢查，此時雖然沒有蛀牙，但可以讓他適應環境，看看牙醫師用的器械。牙醫師也可以幫他去除一些食物染色或牙菌斑，讓小朋友瞭解看牙醫其實也很好玩，並不一定會痛，如此讓小朋友不會害怕看牙醫，而習慣至少半年去檢查一次。
二、在家中給予小朋友適當的心理建設
在帶小朋友來之前小朋友對於「看牙醫」這個名詞是空白的、陌生的，所有的資訊都來自於父母，同伴或是電視，所以在帶小朋友來之前最好幫小朋友上一課，千萬不要把自己對看牙的恐懼，表現給小朋友看，可以用童話的方式，例如牙醫師是抓蟲的高手，蟲蟲很可怕，身體毛毛的，會把牙齒吃掉，而且會放臭臭的便便在嘴巴裡，這樣嘴巴會臭臭的，就沒有小朋友要和你玩等等…，讓小朋友有心理準備來看牙。
三、預約時間看牙
如果沒預約好時間看牙，小朋友在候診室會因為等得沒耐心，或是聽見其它小朋友的哭聲，而產生恐懼，等到輪到他看牙時，有可能變成完全不合作的小病人。所以家長最好先替小朋友預約好看牙時間，避免選在小朋友睡午覺或感冒的時候，在最好的狀態下來看牙。
四、讓小朋友跟牙醫師直接溝通
家長有時會擔心小朋友的表達或理解能力不夠，因而充當翻譯官。殊不知這會影響牙醫師與小朋友之間的關係。
五、信任你的牙醫師
當你帶小朋友給牙醫師看時，你要對這位牙醫師有十足的信任感。不要對他說的話有所疑問，不要對他的動作有所質疑，你的一舉一動都看在小朋友的
眼裏，當他有感覺到牙醫師的權威性受到質疑時，他們會開始反抗，不信任牙醫師所說的任何一句話，而使得整個處理過程變成棘手不堪，所以務必信任你的牙醫師。
六、讓小朋友獨立
有時小朋友躺在診療室時，家長會要求陪伴在身旁，但是家長有時臉上的表情，或是說的話會影響小朋友的情緒，例如牙醫師要上麻藥時，家長會說：「乖乖，眼睛閉起來」或是「忍耐一下，痛一下就好」，更有的說：「打針要忍耐哦」，試問，小朋友聽到這些話後，怎麼可能還乖乖的躺在診療椅上呢？所以最好的情況是父母離開診療室，讓小朋友知道沒有父母可以依賴，自己必須勇敢的獨當一面，而不會撒嬌而大哭大鬧。
七、不要隨便給小朋友承諾
當帶小朋友去看牙之前，不要先跟小朋友說：「媽媽保證今天不打針，也不拔牙。」這句話如果讓牙醫師聽到，真得會讓牙醫師不知從何下手。雖然牙醫師會用其它的替代名詞來告訴小朋友打針這件事，但是並不欺騙小朋友，不然等一下的治療無法繼續完成，因為小朋友已不再信任牙醫師了。所以家長要這樣告訴小朋友：「媽媽不知道今天要不要打針或拔牙，要問牙醫師才清楚。如果要打針，也都是為了你的牙齒好。」
八、給予適當的獎勵
千萬不要在還沒看牙之前，就已答應小朋友任何獎品，這樣會惡性循環，小朋友沒有獎品不去看牙，而且胃口越來越大，要求的獎品越昂貴。應該的作法是等到小朋友勇敢合作的看完牙齒後，再給予一些小禮物，獎勵他這次的現，這樣正面的獎勵，對於他的心理發展也是非常重要。
所以依照上面各個注意事項去執行，相信帶您的小朋友去看牙醫，不再是一個沈重的負擔，不是嗎？
社會的進步，經濟的發展，造就了許許多多的文明病，而「蛀牙」，就是其中之一。我想很多大人對於看牙醫有著些許的恐懼，更不用說是小孩子了。所以如何幫小朋友克服看牙醫的障礙，是家長和牙醫師共同的責任。
在診療室，最常見，也是我最害怕看到的，就是小朋友哭哭啼啼的被家長抱進來，家長又在一旁訴說，小朋友忍痛了整個晚上。而等小朋友好不容易一張開口，一看，竟是滿口爛牙。這時我只好硬著頭皮，全副武裝，一場戰鬥，終於完成了治療。但可以想見的，小朋友在昨天睡眠品質不良的情況下，又被帶到平常最討厭的醫院，再看到穿著白色袍子的醫師，用著發出怪聲的器械，還要他張開嘴巴，我想，即使牙齒因為治療而不痛了，但是下次他一定再也不敢來了。等到他長大再來時，牙齒也都爛得差不多了。
孩子看牙醫時，父母的角色扮演非常重要。當然牙醫師的態度也有相當的影響，所以必須要父母與牙醫師一起合作才能使孩子的治療成功，父母協助的方法可分下列幾點：
一、平時要定期檢查
一般乳牙大約在一歲半或兩歲就長齊了。所以可以在大約兩歲半時，帶來給牙醫師檢查，此時雖然沒有蛀牙，但可以讓他適應環境，看看牙醫師用的器械。牙醫師也可以幫他去除一些食物染色或牙菌斑，讓小朋友瞭解看牙醫其實也很好玩，並不一定會痛，如此讓小朋友不會害怕看牙醫，而習慣至少半年去檢查一次。
二、在家中給予小朋友適當的心理建設
在帶小朋友來之前小朋友對於「看牙醫」這個名詞是空白的、陌生的，所有的資訊都來自於父母，同伴或是電視，所以在帶小朋友來之前最好幫小朋友上一課，千萬不要把自己對看牙的恐懼，表現給小朋友看，可以用童話的方式，例如牙醫師是抓蟲的高手，蟲蟲很可怕，身體毛毛的，會把牙齒吃掉，而且會放臭臭的便便在嘴巴裡，這樣嘴巴會臭臭的，就沒有小朋友要和你玩等等…，讓小朋友有心理準備來看牙。
三、預約時間看牙
如果沒預約好時間看牙，小朋友在候診室會因為等得沒耐心，或是聽見其它小朋友的哭聲，而產生恐懼，等到輪到他看牙時，有可能變成完全不合作的小病人。所以家長最好先替小朋友預約好看牙時間，避免選在小朋友睡午覺或感冒的時候，在最好的狀態下來看牙。
四、讓小朋友跟牙醫師直接溝通
家長有時會擔心小朋友的表達或理解能力不夠，因而充當翻譯官。殊不知這會影響牙醫師與小朋友之間的關係。
五、信任你的牙醫師
當你帶小朋友給牙醫師看時，你要對這位牙醫師有十足的信任感。不要對他說的話有所疑問，不要對他的動作有所質疑，你的一舉一動都看在小朋友的
眼裏，當他有感覺到牙醫師的權威性受到質疑時，他們會開始反抗，不信任牙醫師所說的任何一句話，而使得整個處理過程變成棘手不堪，所以務必信任你的牙醫師。
六、讓小朋友獨立
有時小朋友躺在診療室時，家長會要求陪伴在身旁，但是家長有時臉上的表情，或是說的話會影響小朋友的情緒，例如牙醫師要上麻藥時，家長會說：「乖乖，眼睛閉起來」或是「忍耐一下，痛一下就好」，更有的說：「打針要忍耐哦」，試問，小朋友聽到這些話後，怎麼可能還乖乖的躺在診療椅上呢？所以最好的情況是父母離開診療室，讓小朋友知道沒有父母可以依賴，自己必須勇敢的獨當一面，而不會撒嬌而大哭大鬧。
七、不要隨便給小朋友承諾
當帶小朋友去看牙之前，不要先跟小朋友說：「媽媽保證今天不打針，也不拔牙。」這句話如果讓牙醫師聽到，真得會讓牙醫師不知從何下手。雖然牙醫師會用其它的替代名詞來告訴小朋友打針這件事，但是並不欺騙小朋友，不然等一下的治療無法繼續完成，因為小朋友已不再信任牙醫師了。所以家長要這樣告訴小朋友：「媽媽不知道今天要不要打針或拔牙，要問牙醫師才清楚。如果要打針，也都是為了你的牙齒好。」
八、給予適當的獎勵
千萬不要在還沒看牙之前，就已答應小朋友任何獎品，這樣會惡性循環，小朋友沒有獎品不去看牙，而且胃口越來越大，要求的獎品越昂貴。應該的作法是等到小朋友勇敢合作的看完牙齒後，再給予一些小禮物，獎勵他這次的現，這樣正面的獎勵，對於他的心理發展也是非常重要。
所以依照上面各個注意事項去執行，相信帶您的小朋友去看牙醫，不再是一個沈重的負擔，不是嗎？
