居家過敏環境控制是一整套的工程，從空氣、寢具、家具的材質都有所影響。寢具的確是很大部分的因素，因為我們研究發現80％的過敏原因來自塵蹣，而大多數的塵蹣住在寢具裡。使用防蹣寢具可以有效減緩呼吸道的過敏症狀，國內也有相關研究證實，但它畢竟不是處方藥，可以像消炎藥一樣立刻止痛。如同漢方藥草茶一樣，它可以經由環境控制，慢慢讓您的症狀減輕。
再說，人畢竟不是住在無菌的實驗室裡，生活中除了寢具之外還有許多有害的病菌需要防治，這也就是為什麼市面上針對空氣清淨等需求發展一系列的商品。建議您，將居家環境連同您的寢具一樣作好過敏環境控制，如果症狀還是完全沒有任何改善，請尋求專業醫師的協助。防蹣寢具也許不能代替吃藥，但能讓您少吃。
對塵蹣過敏的病患如果做好居家環境衛生，將室內塵蹣的數量降至最低，則過敏反應大為減輕，其用藥量也可降低。臥室是人們家庭生活的主要場所，同時也是塵蹣最大的寄生地點，首先對臥室採取有效措施控制塵蹣最為重要。床墊、枕頭及被褥都需要用防蹣材料包裹起來，使人與塵蹣過敏原隔離，這樣不僅使內部的塵蹣及塵蹣過敏原無法穿透隔離材料，無法以人類的皮屑為食，同時外界的塵蹣也無法再進入床墊、枕頭及被褥中進行繁殖，從而達到控制塵蹣的目的。
研究表明，採取下列方法可大大降低過敏水準：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
（01）將枕頭、床墊、被褥套入防蹣被褥套內，拉緊拉鏈後使用，（同
一房間內的床墊、枕頭及被褥都需同時包裏）。
（02）每一到兩周以55℃以上的熱水清洗一次床上用品。
（03）建議不使用地毯。
（04）不使用填充式家具（如布藝沙發等）而使用木製家具或皮革沙發
，填充式玩具必須選擇可以洗滌的類型。
（05）經常保持室內通風良好。
（06）如果條件允許，在室內無法通風的情況下使用高效(HEPA)空氣淨
化器驅除空氣中的過敏原皮微小的污物。
（07）盡量簡化臥室的佈置以方便除塵，臥室中不要擺放花木及過多書
籍。
（08）不要在家中擺放掛毯皮其他容易堆積灰塵的東西。
（09）最好不要用布藝窗帘而以百葉窗代替，如必須用布藝窗帘，則需
經常清洗。
（10）將衣物放在衣櫃內並關好櫃門，不要長時間掛在室內堆積塵土。
（11）因為塵蹣及霉菌孢子喜歡生活在潮濕的環境中，所以經常監測室
內濕度水準，透過使用空調將濕度指標控制在50％以下。
（12）對塵蹣過敏的患者在打掃衛生時最好戴上防塵蹣口罩並用除蹣抹
布擦拭塵土，並養成〝濕式作業〞的習慣，減少塵土飄浮在空氣
中而被吸入的機會。
（13）普通的吸塵器在除塵時會重新將微小的過敏原擴散到空氣中，使
環境變得更糟，所以應使用可濾過敏原的高效(HEPA)吸塵器定期
除塵，以達到吸塵而不排塵的目的。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
我如何判定需要購買防蹣寢具？
事實上，根據調查發現台灣現在每二至三人就有一人患有過敏。塵蹣過敏主要表現在呼吸道，您或您的家人是不是有經常性的打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀？如果這些症狀您大部分都有出現，快來做這一份『居家過敏氣喘檢測』問卷，並尋求專業醫師的協助。
在台灣地區過敏疾病盛行率逐年上升，環境中的過敏源扮演了相當重要的角色。我們可藉由回答以下幾個問題發現家中可能躲藏的過敏源，以及自己可能罹患的過敏性疾病。就知道你需不需要使用防蹣寢具。
一、發現家中過敏源問題檢測：
您家中是否有以下物品或環境？若有請打勾。
□1.絨毛玩具
□2.毛毯
□3.毛毯、棉被、枕頭
□4.布窗簾
□5.小狗、小貓
□6.室內觀賞植物
□7.潮濕陰暗的角落
□8.剩菜、剩飯
二、發現過敏性疾病問題檢測：
您是否有以下情況？若有請打勾。
□1.早晨起床打噴嚏、流鼻水
□2.晚上睡覺時容易鼻塞、打呼
□3.常常覺得鼻子癢，有時合併眼睛癢
□4.上述症狀於秋冬季節特別嚴重
□5.家族成員(特別是父母)有過敏性疾病
三、發現過敏性氣喘問題檢測：
您是否有以下情況？若有請打勾。
□1.慢性咳嗽
□2.劇烈活動後，咳嗽不停
□3.慢咳
□4.吃完冰冷的食物後，咳嗽不停
□5.胸悶
□6.呼吸困難，出現喘鳴聲
□7.上述症狀秋冬特別嚴重
□8.家族成員(特別是父母)有過敏性疾病
四、發現異位性皮膚炎問題檢測：
您是否有以下情況？若有請打勾。
□1.搔癢性丘疹、紅斑、水泡，伴隨週邊皮膚發紅
□2.皮膚脫屑、分泌物滲出
□3.皮膚乾燥、呈苔蘚變化，強烈搔癢感
□4.上述皮膚隨著年齡有不同好發部位，嬰幼兒時期好發於
頭頸部及四肢：隨著年紀長大則好發於四肢關節屈側。
□5.上述症狀常於秋冬季節或接觸特定事物後特嚴重
□6.家族成員(特別是父母)有過敏性疾病
再說，人畢竟不是住在無菌的實驗室裡，生活中除了寢具之外還有許多有害的病菌需要防治，這也就是為什麼市面上針對空氣清淨等需求發展一系列的商品。建議您，將居家環境連同您的寢具一樣作好過敏環境控制，如果症狀還是完全沒有任何改善，請尋求專業醫師的協助。防蹣寢具也許不能代替吃藥，但能讓您少吃。
對塵蹣過敏的病患如果做好居家環境衛生，將室內塵蹣的數量降至最低，則過敏反應大為減輕，其用藥量也可降低。臥室是人們家庭生活的主要場所，同時也是塵蹣最大的寄生地點，首先對臥室採取有效措施控制塵蹣最為重要。床墊、枕頭及被褥都需要用防蹣材料包裹起來，使人與塵蹣過敏原隔離，這樣不僅使內部的塵蹣及塵蹣過敏原無法穿透隔離材料，無法以人類的皮屑為食，同時外界的塵蹣也無法再進入床墊、枕頭及被褥中進行繁殖，從而達到控制塵蹣的目的。
研究表明，採取下列方法可大大降低過敏水準：
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（01）將枕頭、床墊、被褥套入防蹣被褥套內，拉緊拉鏈後使用，（同
一房間內的床墊、枕頭及被褥都需同時包裏）。
（02）每一到兩周以55℃以上的熱水清洗一次床上用品。
（03）建議不使用地毯。
（04）不使用填充式家具（如布藝沙發等）而使用木製家具或皮革沙發
，填充式玩具必須選擇可以洗滌的類型。
（05）經常保持室內通風良好。
（06）如果條件允許，在室內無法通風的情況下使用高效(HEPA)空氣淨
化器驅除空氣中的過敏原皮微小的污物。
（07）盡量簡化臥室的佈置以方便除塵，臥室中不要擺放花木及過多書
籍。
（08）不要在家中擺放掛毯皮其他容易堆積灰塵的東西。
（09）最好不要用布藝窗帘而以百葉窗代替，如必須用布藝窗帘，則需
經常清洗。
（10）將衣物放在衣櫃內並關好櫃門，不要長時間掛在室內堆積塵土。
（11）因為塵蹣及霉菌孢子喜歡生活在潮濕的環境中，所以經常監測室
內濕度水準，透過使用空調將濕度指標控制在50％以下。
（12）對塵蹣過敏的患者在打掃衛生時最好戴上防塵蹣口罩並用除蹣抹
布擦拭塵土，並養成〝濕式作業〞的習慣，減少塵土飄浮在空氣
中而被吸入的機會。
（13）普通的吸塵器在除塵時會重新將微小的過敏原擴散到空氣中，使
環境變得更糟，所以應使用可濾過敏原的高效(HEPA)吸塵器定期
除塵，以達到吸塵而不排塵的目的。
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我如何判定需要購買防蹣寢具？
事實上，根據調查發現台灣現在每二至三人就有一人患有過敏。塵蹣過敏主要表現在呼吸道，您或您的家人是不是有經常性的打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀？如果這些症狀您大部分都有出現，快來做這一份『居家過敏氣喘檢測』問卷，並尋求專業醫師的協助。
在台灣地區過敏疾病盛行率逐年上升，環境中的過敏源扮演了相當重要的角色。我們可藉由回答以下幾個問題發現家中可能躲藏的過敏源，以及自己可能罹患的過敏性疾病。就知道你需不需要使用防蹣寢具。
一、發現家中過敏源問題檢測：
您家中是否有以下物品或環境？若有請打勾。
□1.絨毛玩具
□2.毛毯
□3.毛毯、棉被、枕頭
□4.布窗簾
□5.小狗、小貓
□6.室內觀賞植物
□7.潮濕陰暗的角落
□8.剩菜、剩飯
二、發現過敏性疾病問題檢測：
您是否有以下情況？若有請打勾。
□1.早晨起床打噴嚏、流鼻水
□2.晚上睡覺時容易鼻塞、打呼
□3.常常覺得鼻子癢，有時合併眼睛癢
□4.上述症狀於秋冬季節特別嚴重
□5.家族成員(特別是父母)有過敏性疾病
三、發現過敏性氣喘問題檢測：
您是否有以下情況？若有請打勾。
□1.慢性咳嗽
□2.劇烈活動後，咳嗽不停
□3.慢咳
□4.吃完冰冷的食物後，咳嗽不停
□5.胸悶
□6.呼吸困難，出現喘鳴聲
□7.上述症狀秋冬特別嚴重
□8.家族成員(特別是父母)有過敏性疾病
四、發現異位性皮膚炎問題檢測：
您是否有以下情況？若有請打勾。
□1.搔癢性丘疹、紅斑、水泡，伴隨週邊皮膚發紅
□2.皮膚脫屑、分泌物滲出
□3.皮膚乾燥、呈苔蘚變化，強烈搔癢感
□4.上述皮膚隨著年齡有不同好發部位，嬰幼兒時期好發於
頭頸部及四肢：隨著年紀長大則好發於四肢關節屈側。
□5.上述症狀常於秋冬季節或接觸特定事物後特嚴重
□6.家族成員(特別是父母)有過敏性疾病
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