環境 的最新新聞

職場霸凌不可忽視!學會有效應對壓力,保護自己的身心健康!

在面對職場霸凌時,許多人可能無法立即察覺自己正受到壓力的傷害,甚至會自我懷疑。本文深入探討職場霸凌的四大應對風格,並提供實用建議幫助受害者有效應對。陳俊羽心理師...

現代人大部分時間都待在室內,醫師建議用這4種方式維持健康的居家環境

我們大部分的時間都在室內,因此室內空氣品質對健康至關重要。大林慈濟醫院林名男醫師提供四種簡單方法:保持通風、避免過度裝潢、保持適當濕度、放置盆栽,有效改善室內空...

空氣汙染竟是過敏推手!從客廳、浴室、臥室著手,有效清除家中過敏原

空氣汙染除了影響戶外空氣,其實室內空氣也會受到汙染!這是因為開門或窗戶時,會將室外空氣帶入室內,此外,還可能帶入花粉和煙霧。室內空氣質污染可能是室外的兩到五倍,...

滿面油光與毛孔粗大好尷尬!10個控制油性肌膚技巧,讓你保濕不出油!

毛孔粗大、常常面露油光,可能是油性肌膚造成!油性肌膚的原因很多,包括壓力、濕度、遺傳和荷爾蒙波動都會影響膚況。油性肌膚會造成毛孔堵塞並導致粉刺增加等壞處;但油性...

停經後卻又出血,誤以為回春!醫師籲:不正常出血是警訊,恐是癌症常見症狀

更年期的女性雖已停經,但婦科器官的健康狀況,也不能鬆懈! 停經後若出現不正常的出血就是子宮內膜癌最常見的症狀,一旦有這樣的狀況發生,千萬別以為就是回春了,請盡快...

冬天一到肌膚就好癢?9種保持皮膚水嫩方法,讓你對抗乾燥!

隨著氣溫下降、空氣也跟著變乾燥,想要做好保濕動作,在冬天用相同的護膚順序,效果可能不會太好。這時候,如果不改變保養順序及方式,乾燥的空氣會使細紋和皺紋更加明顯,...

香蕉「綠、黃、褐」營養各不同,減重首選綠香蕉、黃褐香蕉營養價值高

香蕉是一年四季都可吃到的水果,攤販上不難看到綠色皮、黃色皮的香蕉,平平都是香蕉營養都一樣?營養師說,其實香蕉熟度不同、營養也不一樣!到底差有何區別,快看高敏敏營...

立秋養生先養肺!中醫師傳授秋天養肺訣竅(食材、穴位、茶飲)

秋天在中醫來看,是一個偏交界的季節,在夏天和冬天之間,所以其實算是一個過渡期,在夏天到秋天的處暑之前,天氣都還算是非常的熱。出現乾燥的情況,會讓平常比較容易熬夜...

男性不孕可能是精索靜脈曲張導致!精索靜脈曲張可透過手術有助受孕機率

精索靜脈曲張手術對於不孕男性有正面的助益。有研究指出,接受完精索靜脈曲張手術後有35至55%的機率可以成功自然受孕,但值得注意的是,男性不孕其實是多方面因素造成...

新房室內空氣刺鼻恐是甲醛作祟!那些產品有甲醛與對健康影響?如何避免甲醛危害!

小潔剛搬進裝潢好的新家,一走進屋子裡就覺得有股刺鼻味,待了幾分鐘後開始覺得不舒服、留下眼淚,將屋中的窗戶打開空氣流通後,整個人感覺好多了。而這令人感到不適的氣味...

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