打鼾問題 的最新新聞

每天睡8小時正確嗎?成人與青少年每天要睡幾小時?睡不飽容易疲倦原因?

許多研究已證實,睡眠不足與皮膚老化有關!每天需要多長睡眠時間?睡眠時間取決於年齡,美國睡眠醫學會針對不同年齡層,其每天需要的睡眠時間做出建議!

擺脫擾人的打鼾問題

林太太發現老公這二年以來睡覺打鼾狀況越來越嚴重,不僅影響她的睡眠品質,也發現林先生在白天開車或看報紙時容易打瞌睡,有一天騎車經過鄰近的耳鼻喉科診所,看到一個大大...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!