加工 的最新新聞

常吃紅肉、加工製品,小心大腸癌找上你!大腸癌篩檢:糞便潛血反應、大腸鏡檢查結果、注意事項一次看

根據國健署統計數據顯示,大腸癌列居國人癌症罹患率和發生率的第2位和第3位,國內大腸癌罹患人數逐年攀升,初期罹患大腸癌是沒有症狀的,所以不易察覺,但可以藉由定期接...

美國運動醫學會盤點運動前必了解10要點!有效幫助增肌減脂

近年來國內的運動風氣興盛,越來越多人開始鍛鍊身體、訓練體能,找到適合自己的運動強度和頻率很重要,在進行鍛鍊前應先了解自己的身體狀況,以及運動前後該如何補充,去了...

胃部胸口灼熱感...醫曝:萎縮性胃炎恐為胃癌前兆 ! 戒菸、低鹽飲食、補充維生素幫助預防

胰臟醫師呼籲,萎縮性胃炎患者是胃腺癌和神經內分泌瘤的高風險族群,由於患者普遍上無症狀或非典型症狀,確診時常常已經轉移到其他肝臟部位,因此呼籲民眾戒菸、選擇低鹽飲...

拒當洗腎一族... 小心這7種習慣可能增加腎臟損害的風險!

你的腎臟健康嗎? 長期不當的用藥習慣、患有慢性疾病、不當的飲食習慣、水分攝取不足等這些問題都可能直接造成腎臟傷害,而導致腎臟病的發生。

靠飲食逆轉脂肪肝!五種飲食方式改善脂肪肝

脂肪肝是脂肪在肝臟細胞中過度堆積,肝臟有脂肪是正常的,但當脂肪佔肝臟總重量的5%到10%以上時,就稱為脂肪肝。任何年齡層都有可能患有脂肪肝,可能因飲酒過量、超重...

罹患糖尿病跟喝含糖飲料有關?糖尿病患者不能吃澱粉、甜食?

國內約有200多萬糖尿病病友,且患病人數持續增加。糖尿病首重在控制血糖,避免因長期高血糖導致相關併發症。或許你對於糖尿病還不那麼了解,那麼一定要接著看下去七個有...

睪固酮下降,男性提早更年期,女性難燃脂!醫師列4食物勿過量!

很多人以為「睪固酮」是只屬於男性分泌的荷爾蒙,但醫生指出,女生其實也需要睪固酮,若人體的睪固酮分泌下降,會導致肌肉變少、脂肪難燒,甚至精神和體力變差,甚至讓男生...

生活日常做到「這五件事」,可同時降低罹患乳癌、心臟病風險!

乳癌為國內婦女發生率第1的癌症,國際醫學實證,透過提早發且改善預後的乳癌篩檢方法是「乳房X光攝影」,乳房X光攝影檢查能偵測到乳房鈣化點或腫瘤,發現無症狀的0期乳...

吃純素食會導致營養不均衡?很難獲得足夠的蛋白質嗎?

越來越多研究指出採取素食飲食有益身體健康,且大眾也逐漸可接受此飲食概念。實務上也有人開始減少肉類攝取,但不免會出現素食、純素飲食是否健康的疑慮,營養學會表示適當...

過年零嘴怎麼挑選?!15種傳統點心熱量一次看懂

春節到除了年夜飯,大家有沒有發現家裡突然多了很多「懷念的老味道」?過年就是要吃傳統點心呀!敏敏營養師貼心幫大家準備好熱量圖鑑,最喜歡哪一個老味道?

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