冬至 的最新新聞

為什麼冬至補錯,春天更容易過敏?中醫揭開陽氣轉化的關鍵時刻

冬至是陽氣由潛藏轉為升發的關鍵節氣,若調養失當,往往為春季過敏、反覆感染與自律神經失衡埋下隱憂。中醫師從免疫調節與自律神經平衡角度,解析冬至養生的核心原則,並分...

冬至吃湯圓必讀! 購買湯圓要注意什麼?怎麼煮、怎麼吃、如何保存才正確?

12月21日冬至即將到來,許多人都會在這天吃湯圓與家人共度佳節,但選購湯圓時該注意什麼?湯圓怎麼煮、怎麼保存才正確?若想吃湯圓卻又擔心變胖該怎麼辦呢?本文帶你一...

冬至就是要吃湯圓!營養師傳授吃湯圓4訣竅,享受無負擔!

冬至的到來提醒了我們,當過了這天白天最短的日子後,已達極致的陰氣就會開始衰退,換陽氣開始萌生,也因此冬至更像一年的初始。所以我們務必在冬至節氣裡好好護持我們為根...

聰明吃湯圓 熱量少一半

一年又接近尾聲,今天是24節氣中最後一個節氣”冬至”,在農耕時期,意謂者辛苦一年,期待秋冬收藏,穀物糧食積滿倉庫,藉此人們休養進補恢復元氣,緊接著準備過年所需。...

冬至圓圓 健康補過冬

時序入冬,冬至腳步將近,依照傳統習俗要吃上一碗暖呼呼、象徵「圓滿、團圓」的冬至圓添歲。   現今忙碌的生活,過去磨糯米的自製手搓湯圓也逐漸被種類五花八門的冷凍湯...

團團圓圓慶冬至 義剪服務揪甘心

周六就是冬至,為了讓身心障礙者也能感受到節慶的氣氛,德水園身心障礙教養院提前舉辦「團團圓圓慶冬至-餃子達人親子活動」;活動現場除了讓所有院民動手一起包水餃外,還...

茶香爽口冬至圓

「冬至」是我國二十四節氣中的一個,也是入冬之後最重要的民俗節日。但由於現代人生活忙碌,節慶的氣氛也愈來愈淡薄,尤其是不放假的節日,更容易讓人忽略,以致生活中少了...

冬至三九天治過敏體質

氣象專家預測今年可能是歐洲千年來最冷的冬天,這幾天的寒流想必已經讓許多民眾感受到冬天的寒意,許多過敏、氣喘的患者症狀因而加重,如果天氣持續變冷,這個冬天對他們來...

冬至飲食風俗

冬至傳統上是喜慶氣氛濃重的節期。冬至日這一天,北半球黑夜最長,白晝最短,冬至日的前夜稱為「冬至夜」。冬至日是數九寒天的第一天,俗諺「冬至交九」,從冬至日開始即進...

中醫三九貼調整體質配合食補佳

時序進入冬季,最近開始有民眾詢問「三九貼」。「三九貼」是傳統醫學內病外治的保養方法,在三九天利用藥餅進行背部穴位敷貼。臺北市立聯合醫院中醫門診中心於今年夏季三伏...

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