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天氣冷好想吃火鍋!火鍋怎麼吃才健康?

在嚴寒的冬季,一頓火鍋是暖胃又暖心的極佳選擇。然而,別忘了火鍋可能藏有的營養陷阱,尤其是高熱量和高鈉。愛吃火鍋的你,只要精選食材,保持正確飲食習慣,可以同時享受...

火鍋料必備種類推薦,如何挑選健康火鍋料與那裏買?專家教你不NG挑選原則

天冷聚餐吃什麼?想必有不少人第一個閃過的想法就是來鍋熱呼呼的火鍋!但是,火鍋料種類百百種,我們吃的火鍋料到底安不安全?食藥署列出吃鍋時需注意的眉角。

愛吃火鍋要小心!這1動作恐害健康

台灣人喜歡吃火鍋,街上各式火鍋餐廳林立,不管夏天還是冬天,大家聚在一起吃著熱滾滾的火鍋,著實是種享受。

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