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瘦不了?減重多吃「蔬菜纖維質」營養師現身說法!

文�馬偕紀念醫院營養師 祈安琪減重是現代生活中大家關心的話題,可是卻往往有人為了要減重而用錯方法,例如:有些人吃飯時斤斤計較熱量多少,卻在不知不覺中吃了不少下午...

銀髮族享受泡湯有一套 讓您泡的健康又舒暢!

天氣逐漸變冷,泡湯活動又開始。童綜合醫院心臟內科王德和醫師特別提醒60歲以上的年紀、患有心臟血管疾病、高血壓或曾經出現腦中風等病症者,在享受這些活動的樂趣時,應...

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