很多人都以為自己懂得如何挑牙刷，不過根據歐樂B與104市調中心合作的「消費者牙刷選購大調查*」卻發現，在一千多個被調查的民眾當中，竟然只有七十八人擁有完全正確的選牙刷觀念，錯誤觀念的比例高達92%，而沒有正確挑選牙刷觀念的民眾中，竟然高達86%有蛀牙、牙齦出血、牙齦炎、牙齒敏感等口腔問題，可見選購一把好牙刷有多重要！如果選錯牙刷，天天刷牙搞不好牙齒反而越刷越糟，還會刷出毛病來！
模特兒雅如就在記者會現場分享自己親身血淋淋的經歷：她的一口好牙齒遇上壞牙刷，即使天天勤奮到照三餐飯後刷牙，仍難逃一口蛀牙與牙周病的厄運，三天兩頭就得到牙醫診所報到。
疏忽又貪便宜 刷牙“硬”的來 妙齡女模清秀臉龐配上老翁般爛牙 牙蛀黑、羞見人
「我每天都認真刷牙，為什麼還會蛀牙？」年僅二十三歲的模特兒雅如，外型亮麗，是攝影師眼中的漂亮寶貝，卻始終給人種「連笑起來都不快樂」的印象，原來她有個不能說的秘密，最怕跟人近距離接觸，更不輕易展露微笑，導火線就在她有一口泛黃又蛀黑的大爛牙。與同齡女生相比，雅如的牙齒狀況連牙醫師看了都直搖頭，她的蛀牙數量高達十顆，上下左右臼齒全淪陷，補牙痕跡坑坑巴巴，下排第一臼齒更因蛀牙嚴重，不得不抽掉神經、裝上牙套；數顆牙齒與牙齦交界處牙齒磨耗而且牙齦受損嚴重，好牙齒竟變成敏感性牙齒，滿口問題就像六十歲的老先生。
雅如說，原本以為天天刷牙就等於牙齒健康，但後來才發現，由於自己挑選牙刷很隨便，不是飯店A來的旅行組，就是家人在量販店買的優惠商品，更因為當初迷信硬毛牙刷才能刷得乾淨、刷掉牙菌斑，所以不但愛用“硬梆梆”的牙刷，連刷牙方式也特別用力，早晚勤刷牙，原以為可以刷出一口潔白乾淨的貝齒，但結果卻適得其反，現在不但刷爛牙，還得擔心未來一連串的治療過程。
不只雅如，在這次的104市調中心的調查中也發現，高達9成2的台灣民眾沒有正確挑選牙刷的觀念，其中8成6的人有口腔問題，換句話說，多數國人很可能跟雅如一樣，會面臨同樣的牙齒問題。對此，牙周病專科醫師黃仁勇醫師指出，選用牙刷不當，影響牙齒健康甚鉅；輕微者，牙齒磨耗、蛀牙變色有礙美觀，嚴重者，牙齒可能斷裂，影響咀嚼與營養攝取，對個人身體健康而言影響甚鉅，千萬不可小覷。
「原來牙醫師想的和我不一樣!」 專家說分明 5個挑選好牙刷的準則
對此國人衛教問題，歐樂B特別與多位牙醫師進行訪談並拍攝影片，邀請財團法人恩主公醫院牙科部主任徐振祥醫師、多美牙醫診所溫育騰醫師、瑞竹醫典牙醫診所廖怡萱醫師分別教導消費者選購牙刷的方法。記者會現場黃仁勇醫師更提供5大法則，幫助國人破除牙刷選購迷思。醫師建議，正確選購牙刷應手眼並用，從5大方向著手：
1.「多動向設計」：多動向交叉刷毛經過精心設計，交叉刷毛的不同角度可比普通牙刷更能深入清潔臼齒與牙齦縫隙。
2.「刷毛軟硬度」：以軟硬適中的刷毛為主，較能保護牙齦及琺瑯質，且彈性較好，可清除牙齒接縫間牙垢。可以用大姆指輕壓刷毛，左右移動測試，若感覺稍微到刺痛，刷毛就過硬、過尖。
3.「刷毛圓鈍度」：刷毛毛尖部分經打磨成圓形的為佳，更有助於刷毛清潔牙齒時，減少牙齦損傷，若使用呈尖銳、鋸齒狀或撕裂狀的刷毛則相對較容易損傷牙齦，形成牙齒敏感、牙齦萎縮、出血甚至細菌感染等問題。牙醫師也建議應挑選有「牙齦按摩軟條」的牙刷，在清潔牙齒的同時，達到按摩牙齦的作用，讓牙齒跟牙齦更健康
4.「刷毛疏密度」：刷毛不要太密集，成人牙刷最適疏密度為每排約6~8束，否則刷毛不易伸入牙縫，使用後也不易風乾，易孳生細菌。
5.「抗菌刷毛」：浴室環境潮濕，容易孳生細菌，抗菌刷毛可以減少細菌孳生在刷毛上，降低髒牙刷對健康造成危機的可能性。
104市調中心：9成2民眾牙刷黑白買 錯誤認知一籮筐
醫師呼籲：口腔健康不該因小失大 不如跟著醫師選！
像雅如一樣，好牙刷？壞牙刷？傻傻分不清楚的人，在台灣隨處可見。「消費者牙刷選購大調查」發現台灣消費者亂買牙刷的比例高達9成2，其中竟有8成6都有口腔問題，如果持續亂選牙刷，恐怕只讓國民口腔健康惡化。調查發現民眾選牙刷的主要錯誤包括：
u 「便宜最重要！」75%的消費者將售價作為挑選牙刷的重要考量，不重視牙刷的品質，其中將近9成消費者牙齒健康問題嚴重。
u 「刷毛尖才能刷進牙縫！」63%的消費者認為選用尖刷毛才能刷乾淨牙縫，而尖刷毛狂戳牙齦的結果，其中87%的消費者有牙齦受傷、發炎的問題，長期使用可能會導致牙齦萎縮、神經外露。以為刷毛夠尖才好的民眾當中，蛀牙超過5顆以上的民眾，是有正確觀念的民眾的四倍之多，可見正確的選牙刷觀念對牙齒的健康非常重要。
u 「刷毛間距夠密才能把牙齒通通都刷到！」6成以上的消費者堅信刷毛密才能刷得仔細，殊不知過密刷毛的牙刷反倒容易堆積細菌，而且刷毛太密，無法讓刷毛有空間作用，反而導致牙縫刷不乾淨；數據顯示此類消費者中有3顆以上蛀牙的人數，是選用刷毛間距適中的消費者的6倍！
u 「硬的才刷得乾淨！」刷毛過硬易使牙齒琺瑯質受損，造成敏感性牙齒、牙齦炎、牙齦出血等問題，選用硬毛牙刷的人中就有64%的消費者出現敏感性牙齒的徵兆，每當喝冷熱飲或刺激性的食物，牙齒可能會感到不舒服、酸到受不了。
u 「連牙刷都是『外貌協會』！」40%的消費者重視外型和造型；其中尤其是未滿20歲的年輕人，更有將近70%的人喜歡購買、使用造型可愛的牙刷*。
此外，調查也發現，消費者常常「一刷到底」，認為“牙刷變形才更換”，五成以上的台灣人，超過三個月以上才更換一次牙刷，換言之，全台每兩個人就有一個人正在使用細菌孳生的牙刷，對此，黃仁勇醫師建議，每三個月是最適當的換牙刷頻率，如果對自己選擇不放心，跟隨全球牙醫選擇的品牌也是一種方法。
註1：委託104民調中心於2011年06月23日~2011年06月27日，透過email方式發送問卷，針對台灣消費者進行調查，有效回收問卷1000份，在95%信心水準下，抽樣誤差為± 3.1%。
註2：20歲以下族群樣本數較少，僅供參考。
