快速消除黑眼圈的方法

黑眼圈出現的原因有很多種，遺傳、老化、皮膚乾燥、時常哭泣、長時間使用電腦、壓力、睡眠不足和飲食不健康都是黑眼圈成因，讓我們看起來很累，影響美觀，然而解決方式可以從居家護理開始。

1) 杏仁油

杏仁油可以用在敏感的眼周，幫助減緩黑眼圈，也可以用維生素E油來替代。

用法：

睡前將杏仁油塗抹在眼周，早上醒來後用清水洗淨，可以每天使用，直到黑眼圈改善。

2) 小黃瓜

小黃瓜有鎮定和提亮肌膚的功效，可以改善黑眼圈。

用法：

將小黃瓜切成薄片，放進冰箱冰30分鐘，拿出來敷在眼周10分鐘，再用清水洗淨，每天可以做2次。

也可以將小黃瓜汁混合檸檬汁，用棉花球沾取後塗抹在眼周，停留15分鐘後，以清水洗淨，每天都可以使用。

3) 馬鈴薯

馬鈴薯有美白的功效，可以提亮黑眼圈，幫助消腫。

用法：

將馬鈴薯汁塗抹在眼周或將馬鈴薯切薄片敷在眼周，停留10-15分鐘，再用清水洗淨，每天可以使用1-2次。

4) 玫瑰水

玫瑰水可以舒緩眼周疲勞的肌膚，也有提亮肌膚的效果。

用法：

將化妝棉（或是一般綿製眼膜）浸在玫瑰水中幾分鐘，取出後敷在眼周15分鐘，每天可以使用2次。

5) 蕃茄

蕃茄也有美白肌膚的功效，可以淡化黑眼圈。

用法：

將1匙蕃茄汁混合1/2匙檸檬汁，塗抹在眼周停留10分鐘，再以清水洗淨。

也可以在蕃茄汁中加入適量薄荷葉、檸檬汁和鹽巴，每天喝1-2杯，也有不錯的功效。

6) 檸檬汁

檸檬中富含的維生素C，擁有美白、提亮肌膚的功效，可以淡化黑眼圈。

用法：

每天1次將檸檬汁塗抹在眼周，停留10分鐘後再以清水洗淨。如果感覺刺痛，馬上停止使用。

7) 茶包

茶葉中的咖啡因、單寧酸和抗氧化成分，可以幫助眼周消腫、消除黑眼圈。

用法：

將用過的茶包放入冰箱冰鎮30分鐘，將茶包敷在眼睛上10-15分鐘，再以清水將臉洗乾淨，每天可以使用1-2次。需注意不要讓茶流入眼中，以避免刺激。

8) 冰敷

冰敷可以鎮定血管，減緩水腫和黑眼圈。

用法：

如果有眼部專用冰敷袋最好，沒有則可用冰毛巾取代，冰敷在眼周數分鐘，一般來說20分鐘就會有明顯效果。

9) 薑黃

薑黃有抗氧化和抗發炎的功效，可以減緩黑眼圈，也能讓眼周肌膚更柔軟。

用法：

取適量蘋果汁，加入2匙薑黃，混合成泥狀，塗抹在眼周，停留10分鐘後再擦拭掉，以清水洗淨，每天都可以做。

其他方法

1. 揉眼睛會造成眼周血管擴張，黑眼圈就產生了，得盡量避免揉眼睛。

2. 每天都要卸妝，而且要確保卸的乾淨，以免刺激眼睛。

3. 盡量不要讓眼睛曬太陽，外出可戴墨鏡。

4. 多喝水，避免眼周水腫。

5. 為了讓眼周循環變好，避免水分停流造成水腫，可以將枕頭墊高。

6. 飲食均衡，多攝取蔬菜水果，特別是富含維生素A、C、E的蔬果。

7. 戒菸、酒，減少咖啡因攝取。

8. 充分睡眠。

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（本文取材編譯自Top 10 Home Remedies）


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