Q：何謂恐慌症？

A：

王先生平時身體狀況不錯，生活也很穩定，但是半年前忽然一下子感到心跳加速，全身冒冷汗，喘不過氣來覺得自己快要死掉一般，他急忙衝到某大醫院的急診室，做了許多檢查，最後醫師只告訴他檢查都正常，要他回家。
但是他回家後，常擔心會再發作，不敢一個人出門，生活、工作都受到影響，經常在不經意之間，發作個二、三十分鐘。半年來他走訪各大醫院，承受無數的檢查，依然沒有改善。
最近一位醫師還告訴王先生，說他沒有心臟病，要他看精神科，把他氣得半死。「你們以為我神經病呀！沒事裝病嗎？」王先生氣得不住地破口大罵。其實，王先生可能得了恐慌症。


恐慌症的特徵是一陣陣極強烈的緊張與害怕，表現出來的是心跳加速、呼吸急速、暈眩、冒冷汗。它來得急又快，常易在人多、封閉的地方發作，病人常因此害怕到這些地方。恐慌症的病因現在還不清楚。人體中有個自主神經系統控制全身臟器，包括了交感神經負責對壓力與危機的反應及副交感神經負責修養生息。自主神經受到身體與心理影響（如分離焦慮），引起交感神經系統反應，可能就是恐慌症發作的原因。

如果懷疑恐慌症發作，經內科醫師排除身體疾病後，可至精神門診依病史、發作特性做診斷，若判定為恐慌症，藥物治療方面抗憂鬱劑及鎮靜劑都有不錯的效果。

心理治療則以認知及行為治療為主，較少需要深入的心理治療。認知治療是讓病人瞭解到發作只是身體放出錯誤的警訊，行為治療是教導病人放鬆的技巧，在易發作的地方或將要發作時對抗緊張。

一般而言，恐慌症是個慢性的疾病，往往需要長期而持續的治療。醫師與病人間穩定而有信賴感的合作關係中，是相當重要的。


資料來源：佛教慈濟綜合醫院台北分院