穴位保健-穴療法

位於軀幹治療腸胃道不適的穴位

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正確穴位鳩尾穴(尾翳)
穴點位置:
在臆前蔽骨下五分。
穴點作用:
治療腹痛胃痛心痛
取穴方法:
胸骨劍突下緣向下1寸,肚臍垂直向上7寸。
鳩尾穴(尾翳)穴位
鳩尾穴(尾翳)穴位
正確穴位彧中穴(或中)
穴點位置:
在輸府下一寸六分陷者中。
穴點作用:
治療咳嗽嘔吐不食
取穴方法:
胸部正中線(華蓋)旁二寸,於第一肋間隙中。
彧中穴(或中)穴位
彧中穴(或中)穴位
正確穴位巨闕穴
穴點位置:
在鳩尾下一寸。
穴點作用:
取穴方法:
胸骨劍突下緣垂直向下1寸,肚臍向上6。
巨闕穴穴位
巨闕穴穴位
正確穴位期門穴
穴點位置:
在第二肋端,不容傍各一寸五分,上直兩乳。
穴點作用:
取穴方法:
乳頭下方,約第六肋間隙中,正中線向外4寸。
期門穴穴位
期門穴穴位
正確穴位中脘穴(太倉、中管、上紀、胃脘)
穴點位置:
在上脘下一寸,居心蔽骨與臍之中。
穴點作用:
取穴方法:
肚臍垂直向上4寸。
中脘穴(太倉、中管、上紀、胃脘)穴位
中脘穴(太倉、中管、上紀、胃脘)穴位
正確穴位日月穴
穴點位置:
在期門下一寸五分。
穴點作用:
治療胃部不適
取穴方法:
乳頭下方,約第七肋間隙中,正中線向外4寸。
日月穴穴位
日月穴穴位
正確穴位水分穴(中守、分水)
穴點位置:
在下脘下一寸,臍上一寸。
穴點作用:
取穴方法:
肚臍垂直向上1寸。
水分穴(中守、分水)穴位
水分穴(中守、分水)穴位
正確穴位天樞穴(長谿、谷門)
穴點位置:
俠臍兩傍各二寸,陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
肚臍兩側平行2寸。
天樞穴(長谿、谷門)穴位
天樞穴(長谿、谷門)穴位
正確穴位氣海穴(脖胦、下肓)
穴點位置:
在臍下一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
肚臍垂直向下1.5寸。
氣海穴(脖胦、下肓)穴位
氣海穴(脖胦、下肓)穴位
正確穴位氣穴(胞門、子戶)
穴點位置:
在四滿下一寸。
穴點作用:
取穴方法:
肚臍平行0.5寸再垂直向下3寸。
氣穴(胞門、子戶)穴位
氣穴(胞門、子戶)穴位
正確穴位神闕穴(臍中, 命蒂, 氣合, 環谷, 維會, 生門)
穴點位置:
臍中,神闕穴也。
穴點作用:
治療腸胃不適
取穴方法:
肚臍中央。
神闕穴(臍中, 命蒂, 氣合, 環谷, 維會, 生門)穴位
神闕穴(臍中, 命蒂, 氣合, 環谷, 維會, 生門)穴位
正確穴位至陽穴
穴點位置:
在第七椎節下間。
穴點作用:
取穴方法:
第七胸椎棘突下。
至陽穴穴位
至陽穴穴位
正確穴位脊中穴(神宗、脊俞)
穴點位置:
在第十一椎節下間。
穴點作用:
取穴方法:
第十一胸椎棘突下。
脊中穴(神宗、脊俞)穴位
脊中穴(神宗、脊俞)穴位
正確穴位腰俞穴(背解、髓空、腰戶、腰柱、髓孔、髓俞)
穴點位置:
在第二十一椎節下間。
穴點作用:
取穴方法:
骶骨的兩骶角間上方,骶管裂孔處。
腰俞穴(背解、髓空、腰戶、腰柱、髓孔、髓俞)穴位
腰俞穴(背解、髓空、腰戶、腰柱、髓孔、髓俞)穴位
正確穴位腰陽關穴(陽關、背陽關)
穴點位置:
十六椎下有陽關。
穴點作用:
取穴方法:
第四腰椎棘突下。
腰陽關穴(陽關、背陽關)穴位
腰陽關穴(陽關、背陽關)穴位
正確穴位六華灸穴
穴點作用:
治療噁心嘔吐
取穴方法:
肩胛骨內側緣下方,第七、九、十一胸椎間的凹陷中。中線左右兩旁開約兩指幅。
六華灸穴穴位
六華灸穴穴位
正確穴位膈俞穴
穴點位置:
在第七椎下,兩旁各一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
第七胸椎棘突下平行1.5寸。
膈俞穴穴位
膈俞穴穴位
正確穴位厥陰俞穴
穴點位置:
第四椎下兩旁各一寸半。
穴點作用:
治療心痛胸悶嘔吐咳嗽
取穴方法:
第四胸椎棘突下平行1.5寸。
厥陰俞穴穴位
厥陰俞穴穴位
正確穴位肝俞穴
穴點位置:
在第九椎下,兩旁各一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
第九胸椎棘突下平行1.5寸。
肝俞穴穴位
肝俞穴穴位
正確穴位三焦俞穴
穴點位置:
在第十三椎下,兩旁各一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
第一腰椎棘突下平行1.5寸。
三焦俞穴穴位
三焦俞穴穴位
正確穴位膽俞穴
穴點位置:
在第十椎下,兩旁各一寸五分。
穴點作用:
治療膽疾病
取穴方法:
第十胸椎棘突下平行1.5寸。
膽俞穴穴位
膽俞穴穴位
正確穴位大腸俞穴
穴點位置:
在第十六椎下,兩旁各一寸五分。
穴點作用:
治療腸道不適腰痛
取穴方法:
第四腰椎棘突下平行1.5寸。
大腸俞穴穴位
大腸俞穴穴位
正確穴位脾俞穴
穴點位置:
在第十一椎下,兩旁各一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
第十一胸椎棘突下平行1.5寸。
脾俞穴穴位
脾俞穴穴位
正確穴位關元俞穴
穴點位置:
在第十七椎下兩旁,相去同身寸一寸半。
穴點作用:
治療腰痛腹脹腹瀉小便難
取穴方法:
第五腰椎棘突下平行1.5寸。
關元俞穴穴位
關元俞穴穴位
正確穴位胃俞穴
穴點位置:
在第十二椎下,兩旁各一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
第十二胸椎棘突下平行1.5寸。
胃俞穴穴位
胃俞穴穴位
正確穴位小腸俞穴
穴點位置:
在第十八椎下兩旁各一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
骶骨的骶正中嵴平行1.5寸,與第一骶後孔相平。
小腸俞穴穴位
小腸俞穴穴位
正確穴位腎俞穴
穴點位置:
在第十四椎下兩旁各一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
第二腰椎棘突下平行1.5寸。
腎俞穴穴位
腎俞穴穴位
正確穴位膈關穴
穴點位置:
在第七椎下兩旁各三寸陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
第七胸椎棘突下平行3寸。
膈關穴穴位
膈關穴穴位
正確穴位督俞穴(高蓋)
穴點位置:
在第六椎下兩旁,相去同身寸一寸半。
穴點作用:
取穴方法:
第六胸椎棘突下平行1.5寸。
督俞穴(高蓋)穴位
督俞穴(高蓋)穴位
正確穴位承扶穴(肉郄、皮郄、扶承、陰關、皮部)
穴點位置:
在尻臀下,股陰腫上約文中。
穴點作用:
治療腰痛便秘陰痛
取穴方法:
臀下緣中點。
承扶穴(肉郄、皮郄、扶承、陰關、皮部)穴位
承扶穴(肉郄、皮郄、扶承、陰關、皮部)穴位
正確穴位長強穴(尾閭、龜尾、窮骨、下極之俞、氣之陰郄)
穴點位置:
在脊骶端。
穴點作用:
取穴方法:
尾骨尖端與肛門連線的中點。
長強穴(尾閭、龜尾、窮骨、下極之俞、氣之陰郄)穴位
長強穴(尾閭、龜尾、窮骨、下極之俞、氣之陰郄)穴位
正確穴位內關穴
穴點位置:
在掌後去腕二寸。
穴點作用:
取穴方法:
前臂手掌側,腕橫紋上2寸的中心偏尺骨(小指側)處,橈側腕屈肌腱與掌長肌腱間。
內關穴穴位
內關穴穴位
正確穴位合谷穴(虎口)
穴點位置:
在手大指、次指間。
穴點作用:
取穴方法:
手背側,拇指與食指掌骨底間的凹陷中。手背,第二掌骨中點。
合谷穴(虎口)穴位
合谷穴(虎口)穴位
正確穴位尺澤穴
穴點位置:
在肘中紋上動脈。
穴點作用:
取穴方法:
肘窩中央靠近橈骨(拇指側)處肱二頭肌肌腱橈側的凹陷處。
尺澤穴穴位
尺澤穴穴位
正確穴位落枕穴(項強、外勞宮)
穴點位置:
在指下,正對掌心是穴。
穴點作用:
取穴方法:
手背側,食指與中指掌骨體間,離掌骨頭0.5寸的凹陷中。
落枕穴(項強、外勞宮)穴位
落枕穴(項強、外勞宮)穴位
正確穴位太淵穴
穴點位置:
在掌後陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
手掌側橈側手腕,手舟狀骨與橈骨莖突間,橈動脈搏動處。
太淵穴穴位
太淵穴穴位
正確穴位列缺穴
穴點位置:
去腕一寸半。
穴點作用:
取穴方法:
前臂手掌側,沿著橈骨距離掌側腕橫紋1.5寸。
列缺穴穴位
列缺穴穴位
正確穴位手三里穴(上三里)
穴點位置:
在曲池下二寸,按之肉起,兌肉之端。
穴點作用:
取穴方法:
沿著橈骨,離曲池穴2寸。
手三里穴(上三里)穴位
手三里穴(上三里)穴位
正確穴位大陵穴(太陵)
穴點位置:
在掌後兩筋間陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
手掌側掌橫紋中央偏拇指側的凹陷中。
大陵穴(太陵)穴位
大陵穴(太陵)穴位
正確穴位勞宮穴(五里)
穴點位置:
在掌中央動脈中。
穴點作用:
取穴方法:
手掌側,食指與中指掌骨體間,手握拳時中指指尖所在處。
勞宮穴(五里)穴位
勞宮穴(五里)穴位
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陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師熱心協助穴位資料校對

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