"韌帶受傷"查詢結果如下:

運動損傷難恢復?PRP療法加速你的康復過程!

許多專業運動員可能經歷過拉傷、韌帶受傷等運動傷害,雖然物理治療有助於恢復健康,但進度卻可能比預期緩慢,進而影響比賽表現。自體血小板免疫血清回輸療法(PRP療法)...

扭傷要冰敷還是熱敷?醫:4成易再度扭傷,兩週沒好速就醫!

日常生活扭傷相當常見,不論是扭到手、扭到腳、手指腳趾吃蘿蔔乾等,都讓人非常不舒服且不方便。在扭傷時該怎麼處理?該熱敷還是冰敷?後續又要怎麼照料?來看醫師怎麼說!

老人流行「吊單槓」治五十肩、骨刺...真的有效嗎?物理治療師這樣說

網路上瘋傳一篇篇「吊單槓治百病」的文章,更讓許多婆婆媽媽們揪團去公園裡霸佔單槓,好像一掛上單槓,全身的病痛都可以被治好一樣。物理治療師說:單槓練肌肉還可以,治病...

復健科醫師提點:把握這3招,腳踝扭傷照護好簡單

腳踝扭傷是一種最常見的運動傷害。當腳踝扭傷時,有許多韌帶都有可能受傷。復健科醫師提醒,運動時若扭傷腳踝,把握下列要點可以減少疼痛並且加速回到運動場上的時間。

瘋足球 常見的足球運動傷害

報導/黃慧玫諮詢專家/儀嘉物理治療所物理治療師張光祖  【台灣運彩支持全民運動保健】隨著世足賽的落幕,燃起了眾人對足球的熱情。足球是世界最熱門的運動之一,但在全...

輕忽跌倒擦傷,衍生的後遺症比想像的更多

【台灣運彩支持全民運動保健】中華、日本職棒於3月開打,對棒球愛好者而言又多了一項熱血關注的活動,不論是到現場、收看轉播、運彩投注,都是表達對棒球運動的相挺與促進...

籃球選手的惡夢~膝蓋髕骨韌帶損傷

 【台灣運彩支持全民運動保健】布魯克林籃網隊主力控衛台裔球星林書豪於2017年10月19日出戰溜馬的球隊開幕戰中,於末節帶球上籃不慎重摔造成右膝蓋受傷,經診斷後...

上班族腰酸背痛,速效增生療法

上班族長期久坐加上使用電腦時間過長,相同姿勢維持很久,造成筋骨酸痛。務農者與勞動者則是因關節或過度操勞,造成軟組織受傷逐漸失去自我修復的能力而退化,造成疼痛。慢...

第一時間X光檢查 看不出韌帶及半月板損傷

喜愛腳踏車運動的人要特別注意!膝蓋撞擊外傷,可能隱藏韌帶斷裂及半月板破裂的嚴重傷害。澄清醫院中港院區骨科主治醫師黃泰榮表示,第一時間的X光檢查,是看不出韌帶及半...

八段錦(6) 兩手攀足固腎腰〔介紹〕:活龍一尾賽神仙

八段錦包含八個招式,動作柔和優美,可以360°全面舒展筋骨,可以搭配奇經八脈氣血的運行,活化身體細胞和能量。此外可以配合「八卦」八種自然元素觀想,讓卡在身體裡面...

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