蕃茄炒蛋

2008-03-01 04:11:17 人氣 13415

蕃茄炒蛋

材料

蛋2顆
蕃茄2粒
蔥花
蕃茄醬少許

做法

先將蕃茄加以拌炒再加入適量的水
滴入蕃茄醬少許
等到蕃茄軟爛
放入蔥花調味即可完成

心得建議

茄紅素必需在高溫中更容易攝取
在減肥中又可補充蛋白質營養
又有防癌之功效

食譜分類

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參與回覆

想說些什麼..


呵呵呵,我也正要這麽說呢! 蛋蛋呢? 其實我愛吃這道菜裏頭的蛋蛋而已~~~~~結果?
2008-07-31 11:54:13
想說些什麼..


非常疑問:既然是蕃茄炒蛋,為什麼這道菜從頭到尾作法過程都沒有提到[蛋]....這個字,請問:這道菜的作法..蛋應該要在哪一個時間點加入??? 看了有點困惑說
2008-06-04 17:23:53
想說些什麼..


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