蓮藕甘蔗汁

1996-01-01 00:00:00 人氣 7194

材料

新鮮蓮藕汁一百㏄、新鮮甘蔗汁一百㏄、白開水四十㏄

做法

新鮮蓮藕汁與甘蔗汁,兩者以等比例混和,即可飲用。

備註

減重者可選擇不加糖,以減少熱量攝入。並加入白開水以增加水分攝取。

食譜分類

你可能還會喜歡...

參與回覆

    立即訂閱我們的電子報

    掌握最新健康消息!