蝦仁料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:芹菜炒蝦仁

1.準備好處理乾淨的蝦仁、芹菜切段。2.下油鍋炒蝦仁,等蝦仁稍微變白...(more)

減脂食譜:蝦仁蒸蛋

1.蛋4顆打散,加水200cc攪拌均勻。2.蛋汁以鹽1小匙、米酒1小...(more)

什錦海鮮拌飯

1.透抽洗淨後切花紋片狀備用。2.白米洗淨泡水瀝乾;將吐完沙的蛤蜊放...(more)

山蘇花炒蝦仁

蝦仁洗淨沾上乾太白粉。用熱開水將蝦仁燙熟撈起備用。將山蘇洗淨,蒜仁拍...(more)

焗烤木瓜

木瓜洗淨去子,切6等份;蝦仁去腸泥切丁備用。橄欖油加熱後,用中火將切...(more)

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