海帶絲料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:涼拌海帶絲

1.海帶絲洗淨,加入滾水中川燙一下。2.撈起海帶絲放涼,再加入調味:...(more)

烤雞腿盒餐

烤雞腿:雞腿先以叉子叉幾下,加入醬油、酒、味精醃一下,再放入烤箱中烤...(more)

醋溜高纖雞絲

步驟:1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關...(more)

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