海帶料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:涼拌芝麻海帶根

1.海帶根洗淨川燙備用。2.將海帶根放入容器中,淋上醬油1.5小匙、...(more)

減脂食譜:涼拌海帶絲

1.海帶絲洗淨,加入滾水中川燙一下。2.撈起海帶絲放涼,再加入調味:...(more)

韓式家常拌飯

白米洗淨泡水瀝乾,倒入電子鍋中並加入1杯半的水煮熟;燒鍋燒熱入油,以...(more)

海帶燒肉

1.材料洗淨。豬肉汆燙後切塊。2.熱鍋後,放入豬肉塊,用小火煎至雙面...(more)

嫩炸豬排盒餐

嫩炸豬排:里肌肉切片拍鬆,加入醬油、酒、糖、胡椒醃30分鐘,再沾上太...(more)

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