果糖料理的菜單、食譜與做法教學

水晶甜湯

南瓜去皮切塊,約一碗的量,用水煮熟,撈起備用。將兩匙腰果烤熟備用。把...(more)

精力冰砂

1.將紫高麗、西芹用流水確實洗淨,切小段,鳳梨去皮切小塊。2.將蘋果...(more)

橘汁水果凍

1.將橘子去皮+少許的水.放置果汁機打碎.用漏網過濾2.蘋果去皮切丁...(more)

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