Q：如何預防各種低血糖症?

A：

糖尿病患者預防各種低血糖症的最好方法是妥善調整胰島素劑量、飲食及運動三者之間的關係。

1.空腹時血糖降太低（稱為「禁食性低血糖症」）的人應去檢查體內是否長出會分泌胰島素的腫瘤（檢查方式是在血糖降低的時候測量胰島素的含量，並接受腹部的斷層掃描或是磁振造像。這種腫瘤屬於良性的，必須以手術切除）。

2.罹患反應性低血糖症的人可採行少量多餐的方式來避免胰島素分泌過量。此外請少吃高度精製的澱粉、濃縮糖及其製成品，例如糖果、蜂蜜、果凍、果醬、糖漿、果汁、蛋糕、餅乾、派、果汁及冰淇淋，因為它們會迅速被人體吸收。