Q：如何預防和保養攝護腺的病

A：

攝護腺炎可分為四種：
一、急性細菌性感染。
二、慢性細菌性感染。
三、無菌性攝護腺炎。
四、攝護腺疼痛。

慢性攝護腺炎的典型症狀是頻尿、排尿不順及下腹不適，尤其膀胱脹尿、勞累或是熬夜後，下腹的不適會延伸到鼠蹊部、陰囊和會陰部，由於排尿或勃起時常有尿道和陰莖的酸痛，所以容易誤以為自己罹患了性病，也常因惱人的症狀而致陽萎或早洩。

六十五歲以上的男性老年人應該定期檢查攝護腺，而其中肛門指診是最簡單及方便的方法，及由肛門指診可以早期篩檢出肥大的攝護腺，甚至可以將存有癌瘤的攝護腺偵測出來，假若再加上偵測血清中特有的攝護腺特異抗原（PSA），亦可以提昇攝護腺癌的早期篩檢準確度。

男性中老年人平常亦應做好預防攝護腺疾病發生的設施，其中包括切勿飲用刺激性飲料（如酒精類）、不要憋尿、睡前兩小時內不要吃宵夜，也不要飲用過多的水分（因為睡覺前攝取過多的水分會導致突發性尿滯留）；此外，有過於頻繁性行為的中老年人亦需要特別留意，以免刺激攝護腺過度的作用。

治療攝護腺疾病一定要與醫師配合，要避免熬夜、酗酒，以免症狀的復發，此外，定期攝護腺按摩，每天泡熱水澡１５分鐘，可有效減緩攝護腺炎症狀。

攝護腺發炎在中壯年男性中是常見的疾病，尤其性行為清潔措施沒作好、常憋尿、個性緊張鬱悶、壓力大、嗜吃辛辣食物及喝酒等，都會導致尿液產生刺激物質、膀胱內壓力增高及攝護腺內尿液回流等後遺症，因而引發攝護腺反覆發炎現象，此時應儘早向醫師尋求協助，若演變為頑劣的慢性發炎狀態，則要有心理準備與攝護腺炎展開長期抗戰。