Q:不好意思, 我睡覺會打鼾!!

A:

王小姐一直有個不好意思開口的問題, 就是當她睡覺時都會打鼾, 其實這問題已經困擾她很多年了,
甚至是在公車或捷運上打個盹就鼾聲雷動, 往往都是朋友暗地搖醒她來避免這個尷尬的情形,
對於男女朋友的交往也因此卻步. 而且最近連晚上睡覺睡一睡都會吸不到空氣而驚醒, 白天也是昏昏沉沉的
,坐下來一會兒就想打磕睡.

若是您或您的家人也有以上的情形, 要小心可能是罹患了"睡眠呼吸中止症".
通常睡眠呼吸中止症的症狀有:打鼾, 觀察到睡眠時呼吸中斷, 白天起床總覺得睡不飽, 白天容易打瞌睡,
頭痛.. 等等.

症狀輕微的睡眠呼吸中止症會因鼾聲雷動而打擾到週遭的人, 進一步阻礙人際關係.
然而嚴重的睡眠呼吸中止症無形之中會對我們的心臟及肺臟產生莫大的負擔,
長期下來會對於心肺功能都有負面的影響.

其實現在有很多方法可以治療打鼾及睡眠呼吸中止症, 若有家人或朋友有上述的情形
建議可以儘早找耳鼻喉科醫師諮詢及治療, 相信很快就不用再擔心睡覺時, 會鼾聲雷動而感到不好意思.

2009-12-09 13:41:27

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