Q：腱鞘囊腫

A：

腱鞘囊腫又稱肌腱瘤，一種由肌腱組織長出的良性腫瘤，如果是在手腕背側就是「腱鞘囊腫」，治療法可用復健或抽吸術以及手術的方法，而電腦族常見。

●何謂腱鞘囊腫？
腱鞘囊腫常發生於手腕手背上，是肌腱腱鞘囊液不正常聚積而產生的小圓球。最常見的原因是如同林小姐般，需經常重覆、過度使用手腕關節所致。當手腕關節蹠屈及背屈的動作過量增加時，造成手臂背側肌腱不堪負荷，導致腱鞘液過度產生聚積，就產生了腱鞘囊腫。

●臨床上表現為何？
病人通常會發現腕手臂處有一約１公分到２公分的圓形凸起，摸起來軟軟的、不痛的囊腫。該手腕的關節活動正常，並未受限。該囊腫壓起來並不會產生疼痛。

●如何治療？
腱鞘囊腫多半是因腕關節過度重複使用所致，因此治療期間仍應限制關節的過度活動。

●治療方法如下：

抽取腱鞘囊液：
由於腱鞘囊腫是腱鞘液的不正常聚積，因此可使用無菌的針筒抽取。若屬再發性的腱鞘囊腫，必要時可注射類固醇以治療之。

使用腕帶：
防止腕關節的過度活動，尤其是囊液抽取後１週。

物理治療：
例如熱敷、超音波等等。

腕力的訓練：
訓練腕力可預防腕部因過度使用而產生復發性的腱鞘囊腫。

手術治療：
若以上保守療法均無效，可考慮手術切除囊腫。


●結論
腱鞘囊腫雖然惱人。但是只要配合治療及適當的休息，應會有不錯的治療效果。