補身元氣餐|食譜、做法與材料

杏仁椰汁拌飯

1.白米洗淨泡水瀝乾;並將所有材料準備好。2.將作法(1)的白米,南...(more)

雙色蘿蔔燴牛腩

1)白蘿蔔、紅蘿蔔、蕃茄、牛腩洗淨切塊。2)全部放入鍋中,加少許酒、...(more)

花枝紅椒

1)花枝洗淨切妥,並加少許酒。2)紅椒洗淨切妥。3)葱...(more)

紅燒煎豆腐

1)豆腐切塊狀。2)鍋子加油,油鍋熱後轉中小火。3)將豆腐二面煎成金...(more)

炒豆芽菜

1)綠豆芽洗淨,紅蘿蔔切絲備妥。2)先放油在炒菜鍋內,加入少許鹽,將...(more)

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