雞粉料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:鮮香菇炒菠菜

1.香菇去蒂切片、菠菜洗淨切段、蒜切末。2.熱油鍋,爆香蒜末,下鮮香...(more)

減脂食譜:甜豆炒玉米筍

1.甜豆去蒂頭洗淨、玉米筍洗淨對切。2.熱油鍋,爆香蒜末,加入玉米筍...(more)

減脂食譜:香菇炒蝦米

1.香菇洗淨去蒂切片。2.熱油鍋,爆香蒜末,再下香菇入鍋,炒至微微出...(more)

減脂食譜:彩椒炒牛肉絲

1.青椒和紅黃甜椒洗淨切絲,牛肉絲用醃料醃15分鐘(醬油1小匙、米酒...(more)

減脂食譜:玉米筍炒香菇

1.玉米筍洗淨切段、香菇洗淨去蒂切片、蘿蔔1/3顆切絲備用、大蒜切末...(more)

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