辣椒絲料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:芹菜豆干炒牛肉絲

1.牛肉絲以醬油2小匙、白胡椒適量醃15分鐘以上,芹菜洗淨去葉切段,...(more)

減脂食譜:涼拌芝麻海帶根

1.海帶根洗淨川燙備用。2.將海帶根放入容器中,淋上醬油1.5小匙、...(more)

減脂食譜:榨菜炒肉絲

1.豬肉絲洗淨備用;榨菜絲泡水去除多餘鹹度,泡好後再用手擠出水份備用...(more)

減脂食譜:蒜蒸鱸魚排(二人份)

1.鱸魚排洗凈兩面抹鹽、蔥切段、蒜切片。2.盤底舖上蒜片,放上鱸魚排...(more)

減脂食譜:涼拌海帶絲

1.海帶絲洗淨,加入滾水中川燙一下。2.撈起海帶絲放涼,再加入調味:...(more)

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