蔥絲料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:剝皮辣椒雞(兩人份)

1.去骨雞腿肉去皮切塊、剝皮辣椒5根切段(怕鹹可先過水)、鮮香菇去蒂...(more)

減脂食譜:蒜蒸鱸魚排(二人份)

1.鱸魚排洗凈兩面抹鹽、蔥切段、蒜切片。2.盤底舖上蒜片,放上鱸魚排...(more)

親子蓋飯

洋蔥切絲;蔥切段;1顆蛋打散;雞腿去骨切塊以調味料(1)醃10分鐘備...(more)

洋蔥鮭魚燴飯

紅辣椒去籽切絲:洋蔥切絲;洋菇切片;鮭魚去皮斜切片,加入調味料(1)...(more)

鐵板燒署魚

以2料醃署魚約2-3小時。鐵板燒熱抹油,將魚片置其上以中火燒至二面金...(more)

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