蒜泥料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:蒜泥豬肉片

1.豬肉片切小塊可入口的份量,下滾水川燙至熟後撈起。2.加入調味料(...(more)

蒜香鯧片

黑鯧去鰓、鱗內臟洗淨切成大斜片,用2料醃20分鐘洗淨。抹上蒜泥以中火...(more)

韓式辣拌春雨

1.冬粉以滾水煮軟,撈出,泡入加冰塊的冷開水,然後瀝乾、剪成適當長度...(more)

韓式蔥味煎餅

1.將麵糊料放入容器攪拌至看不見顆粒,再把蔥白段和白芝麻加進去拌勻。...(more)

百香檸檬蝦

1.蝦子洗淨剪去鬚鬚,並放入煮開的水中燙熟2.將燙熟的蝦子撈起,馬上...(more)

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