花枝料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:芹菜炒魷魚(三人份)

1.魷魚圈洗淨切小段備用、芹菜去葉切段、蒜切末、辣椒去籽切末。2.熱...(more)

仿鮑花枝

花枝去內臟、膜,洗淨、水沸川燙去水。用醬油、糖,滷花枝熄火浸泡2小時...(more)

清燙花枝

1)花枝洗淨切妥。2)加少許鹽在一鍋水中煮沸。3)水沸騰後花枝入鍋,...(more)

花枝紅椒

1)花枝洗淨切妥,並加少許酒。2)紅椒洗淨切妥。3)葱...(more)

沙丁魚餐盒

煎沙丁魚:沙丁魚洗淨用鹽醃15分,以油煎熟。炸花枝丸:花枝丸以油炸黃...(more)

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