義大利肉醬

2009-06-28 01:10:34 人氣 4185

材料

紅蘿蔔2根
洋蔥2顆
肉丸子6顆(可買現成 也可用新鮮絞肉 半斤)
牛蕃茄4顆

做法

1.紅蘿蔔 洋蔥 牛蕃茄 切塊
2.上述材料放入電鍋中 外鍋1杯水蒸熟 待涼
放入果汁機加1小杯水打勻
3.炒鍋加1大茶匙油炒開 加入打勻的泥
加入3大匙蕃茄醬炒熟即可

心得建議

此肉醬 好吃 營養 便宜 衛生
拌麵 飯皆可

食譜分類

你可能還會喜歡...

參與回覆

    立即訂閱我們的電子報

    掌握最新健康消息!