紅黃甜椒料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:彩椒炒牛肉絲

1.青椒和紅黃甜椒洗淨切絲,牛肉絲用醃料醃15分鐘(醬油1小匙、米酒...(more)

芒果優格沙拉

西洋芹刨除外層粗纖維,洗淨切長條狀煮少許水川燙芹菜,取出泡冰開水紅黃...(more)

超飽足生菜捲

[作法]01.作配料的前處理,例如將馬鈴薯、水煮蛋、雞肉煮熟,紅蘿蔔...(more)

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!