檸檬料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:番茄牛肉溫沙拉

1.牛肉片切小片、牛番茄切小塊、小黃瓜切絲、沙拉醬汁備用。2.煮1鍋...(more)

減脂食譜:檸檬雞腿排佐莎莎醬(兩人份)

1.大賣場2片去骨雞腿排洗淨去皮(不去皮會過油),灑鹽醃15分鐘。2...(more)

減脂食譜:泰式酸辣番茄豆腐

1.準備酸辣醬汁:醬油1小匙、檸檬汁適量、蔥末和辣椒末2.涼拌豆腐切...(more)

減脂食譜:香檸虱目魚肚(兩人份)

1.檸檬2顆洗淨,將果肉中央較圓的部分切數片薄片,剩下部分擠出檸檬汁...(more)

鐵板燒署魚

以2料醃署魚約2-3小時。鐵板燒熱抹油,將魚片置其上以中火燒至二面金...(more)

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