彩椒料理的菜單、食譜與做法教學

減脂食譜:彩椒炒鮮香菇

1.青椒切絲、紅椒切絲、黃椒切絲、鮮香菇洗淨去蒂切小片。2.熱油鍋爆...(more)

減脂食譜:彩椒炒菇菇

1.鴻喜菇和雪白菇去蒂洗淨剝開備用、紅椒與黃椒處理後洗淨切絲。2.熱...(more)

減脂食譜:醬燒彩椒雞腿肉(兩人份)

1.去骨雞腿肉去皮切小塊,以1/4小匙鹽巴和1小匙醬油醃15分鐘;紅...(more)

減脂食譜:彩椒炒牛肉絲

1.青椒和紅黃甜椒洗淨切絲,牛肉絲用醃料醃15分鐘(醬油1小匙、米酒...(more)

減脂食譜:彩椒炒甜豆

1.甜豆洗淨去除兩頭硬梗、紅黃彩椒洗淨切粗片。2.起油鍋爆香蒜末、辣...(more)

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