苦瓜料理的菜單、食譜與做法教學

鳳梨苦瓜雞湯

1.鳳梨、苦瓜切塊2.雞腿切三段3.薑切片4.熱油鍋5.下薑爆香6....(more)

香蘋苦瓜鳳梨汁

1.將蘋果、苦瓜切塊2.將切塊後的蘋果、苦瓜以及醋漬鳳梨放入果汁機中...(more)

冰鎮酸甜梅子苦瓜

1.苦瓜洗淨,將苦瓜直剖切半。用湯匙挖去中心的子與囊(據說那是苦瓜苦...(more)

參麥豆豉涼瓜

1.將藥材用2杯水燒開,轉小火熬約20分鐘,過濾取藥汁備用。2.苦瓜...(more)

蒜香涼瓜

苦瓜洗淨,去頭尾,剝剖去子後,切薄片。苦瓜以鹽醃軟後,瀝去水分備用。...(more)

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