迷思一、你怎麼確定你是同性戀？
當有同性戀學生尋求協助時，輔導老師往往把關注焦點放在她「究竟是
不是」同性戀上，但其實問題焦點可能並不在於她是不是同性戀，而是
感情困擾與人際關係等其他議題。這時候請輔導老師以平常心對待，就
像一般輔導中會做的一樣，先按耐住性子聽聽學生怎麼說，讓她說出所
關注的困擾，針對學生本身的問題加以協助，而不要轉移問題焦點，反
而花一堆力氣來界定她是不是同性戀，甚至進而想將她「導正」成異性
戀，這樣做不但沒有解決學生原有的問題，反而增加她的困擾。
迷思二、你只是所謂的「假性同性戀」？
許多輔導專家談到同性戀的界定時，往往採取較異性戀嚴格許多的判斷
指標，並且有所謂「假性同性戀」的概念，其背後隱含著同性戀是不好
的，學生最好不要是同性戀的態度，這其實反映出的是輔導專家面對學
生同性戀身分時的焦慮。當學生帶著「我是不是同性戀」的問題來找老
師時，不必急著幫學生找到問題的答案，更不需用專家的標準來界定她
，而是鼓勵她說出她自己內心的感受，聽聽她對於「同性戀」這件事的
想法，聽聽她所經歷到的各種情感經驗，將界定的權利還給當事人，陪
伴當事人去面對自身的經驗，才能找到隱含在「我是不是同性戀」問題
背後真正核心的困擾，也才能增加當事人解決問題的力量。
值得老師們注意的是，很多學生問「我是不是同性戀」這類問題時，其
背後真正的動機，常常是希望得到老師們的接納與支持，倘若老師不能
接受或不斷的加以懷疑與檢視，帶給學生的將會是更挫折的感受。老師
這時應該做的是協助學生做自我探索，進而了解自己、接納自己，千萬
不要複製了社會對同志嚴苛的對待方式！
迷思三、根據專家對同性戀的定義，你不是同性戀。
輔導相關文獻對於同性戀的定義通常會有兩點缺失，也就是往往採取較
異性戀更為嚴格的定義，以及過度強調性行為與性幻想，而忽略當事人
的感情層面。金賽博士對同性戀的定義就是一個很好的例子，金賽博士
認為「同性戀是指年齡超過十八歲，並曾與和自己同樣性別的伴侶有過
多次重複的肉體接觸，並達性高潮者。」當我們要將這個定義適用於同
性戀時，可以先想想適用於異性戀時是否合理。此外，同性戀的本質是
與同性伴侶的感情關係；因此在界定同性戀時，不應過度強調性行為，
而忽略當事人的情感感受。
迷思四、同性戀是不正常的，所以你最好不要當同性戀。
美國精神醫學會從1974年起不再認為同性戀是精神疾病，而把它視為人
類性傾向的一種，和其他性傾向一樣的自然與正常；換句話說，同性戀
和異性戀彼此雖有差異，卻沒有優劣好壞之分。可惜的是，大部分的輔
導老師並沒有接受這項看法，甚至有些老師由於對於同性戀的刻板印象
，在輔導同性戀學生時，往往不自覺地透露「你是不正常」的價值判斷
，而造成對學生的傷害。其實現在有越來越多的同性戀，在各個領域都
有優越的表現，也活得自信自在，不但可以自我接納，同時也得到親友
的支持。
迷思五、你為什麼會變成同性戀？要找出原因來對症下藥！
當輔導老師試著找出同性戀的成因時，我們要提醒老師注意的是，其背
後動機是否是將同性戀學生當作病人，想找出疾病的成因，進而加以預
防與治療。我們常常看到很多文章在探討同性戀的成因，卻沒有看過任
何文章探討異性戀的成因，其實是反映作者認為同性戀是不正常的、是
不好的。我們必須提醒老師們注意的是，這樣的看法是不符合現代精神
醫學對於同性戀的認知，反映出的只是人們對於同性戀的偏見。
當有同性戀學生尋求協助時，輔導老師往往把關注焦點放在她「究竟是
不是」同性戀上，但其實問題焦點可能並不在於她是不是同性戀，而是
感情困擾與人際關係等其他議題。這時候請輔導老師以平常心對待，就
像一般輔導中會做的一樣，先按耐住性子聽聽學生怎麼說，讓她說出所
關注的困擾，針對學生本身的問題加以協助，而不要轉移問題焦點，反
而花一堆力氣來界定她是不是同性戀，甚至進而想將她「導正」成異性
戀，這樣做不但沒有解決學生原有的問題，反而增加她的困擾。
迷思二、你只是所謂的「假性同性戀」？
許多輔導專家談到同性戀的界定時，往往採取較異性戀嚴格許多的判斷
指標，並且有所謂「假性同性戀」的概念，其背後隱含著同性戀是不好
的，學生最好不要是同性戀的態度，這其實反映出的是輔導專家面對學
生同性戀身分時的焦慮。當學生帶著「我是不是同性戀」的問題來找老
師時，不必急著幫學生找到問題的答案，更不需用專家的標準來界定她
，而是鼓勵她說出她自己內心的感受，聽聽她對於「同性戀」這件事的
想法，聽聽她所經歷到的各種情感經驗，將界定的權利還給當事人，陪
伴當事人去面對自身的經驗，才能找到隱含在「我是不是同性戀」問題
背後真正核心的困擾，也才能增加當事人解決問題的力量。
值得老師們注意的是，很多學生問「我是不是同性戀」這類問題時，其
背後真正的動機，常常是希望得到老師們的接納與支持，倘若老師不能
接受或不斷的加以懷疑與檢視，帶給學生的將會是更挫折的感受。老師
這時應該做的是協助學生做自我探索，進而了解自己、接納自己，千萬
不要複製了社會對同志嚴苛的對待方式！
迷思三、根據專家對同性戀的定義，你不是同性戀。
輔導相關文獻對於同性戀的定義通常會有兩點缺失，也就是往往採取較
異性戀更為嚴格的定義，以及過度強調性行為與性幻想，而忽略當事人
的感情層面。金賽博士對同性戀的定義就是一個很好的例子，金賽博士
認為「同性戀是指年齡超過十八歲，並曾與和自己同樣性別的伴侶有過
多次重複的肉體接觸，並達性高潮者。」當我們要將這個定義適用於同
性戀時，可以先想想適用於異性戀時是否合理。此外，同性戀的本質是
與同性伴侶的感情關係；因此在界定同性戀時，不應過度強調性行為，
而忽略當事人的情感感受。
迷思四、同性戀是不正常的，所以你最好不要當同性戀。
美國精神醫學會從1974年起不再認為同性戀是精神疾病，而把它視為人
類性傾向的一種，和其他性傾向一樣的自然與正常；換句話說，同性戀
和異性戀彼此雖有差異，卻沒有優劣好壞之分。可惜的是，大部分的輔
導老師並沒有接受這項看法，甚至有些老師由於對於同性戀的刻板印象
，在輔導同性戀學生時，往往不自覺地透露「你是不正常」的價值判斷
，而造成對學生的傷害。其實現在有越來越多的同性戀，在各個領域都
有優越的表現，也活得自信自在，不但可以自我接納，同時也得到親友
的支持。
迷思五、你為什麼會變成同性戀？要找出原因來對症下藥！
當輔導老師試著找出同性戀的成因時，我們要提醒老師注意的是，其背
後動機是否是將同性戀學生當作病人，想找出疾病的成因，進而加以預
防與治療。我們常常看到很多文章在探討同性戀的成因，卻沒有看過任
何文章探討異性戀的成因，其實是反映作者認為同性戀是不正常的、是
不好的。我們必須提醒老師們注意的是，這樣的看法是不符合現代精神
醫學對於同性戀的認知，反映出的只是人們對於同性戀的偏見。
