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A酸、A醇有什麼不同?想要改善皮膚要用A酸還是A醇?使用差異與禁忌

作者/KingNet國家網路醫藥 整理 資料來源/食品藥物管理署

網路傳言,A醇可以改善毛孔等狀況,而常與A醇混淆的A酸,常應用於皮膚治療,兩者究竟有何差異、對皮膚又有什麼作用、產品選擇上選濃度越高越好嗎、有無相關副作用等疑問,請靜宜大學化粧品科學系吳姵萱副教授來詳細解開迷思!

A醇刺激性低,廣泛應用於化粧品

又稱「視黃醇」,維生素A的衍生物,經科學研究證實,可以改善皮膚的健康與外觀,像是增加肌膚緊實度等。根據目前相關的文獻看來,不論是低濃度或高濃度的A醇都可修護皮膚。另外,相較於A酸,A醇的刺激性較低,所以更廣泛的應用於化粧品中,成為近年來的熱門成分。

孕婦避免使用A醇

儘管A醇的好處多,刺激性也較低,但A醇經皮膚滲透依舊會分解成A酸,因此並非濃度越高越好。使用A醇的初期,會有角質代謝變化,造成肌膚脫屑、皮乾、緊繃、冒痘、粉刺等角質更新過程,應評估個人肌膚是否能長期耐受使用來調整,也建議孕婦避免使用。
A酸,化粧品不得添加!須由醫師開立

常見的A酸,運用在肌膚上可達到抗發炎、抑制皮脂分泌、幫助角質代謝與促進膠原蛋白增生等作用,所以A酸經常用於治療痘痘肌或嚴重的油性肌膚。在國內現行法規中,A酸不得添加於化粧品中,若有需要,須經皮膚科醫師診斷後開立。

A酸立即見效?

吳姵萱副教授分享,若欲使用A酸改善膚質,必須做好心理準備長期抗戰!,若是治療粉刺與青春痘,約4~6週方能見效,若要肌膚光滑細緻、淡化痘疤黑斑,則須超過2~3個月,要改善細紋或老化則需1年以上。

使用A酸後,注意防曬、保濕不可少

使用A酸後,表皮會對紫外線的防護力下降,在陽光曝曬下會加重刺激敏感發生,因此建議夜間或睡前使用A酸,白天也需注重防曬與保濕。

A酸使用上禁忌?孕婦不可使用!

口服A酸有導致胎兒畸形的現象,因此有受孕規劃、或懷孕中的孕婦禁止使用,而外用A酸雖然不易透過皮膚吸收,對懷孕時的生理狀況影響有限,但仍不建議孕婦使用。

食藥署提醒,A酸對黏膜與皮膚脆弱處有較大的刺激性,使用時千萬不藥接觸到黏膜、眼睛、口唇及鼻孔,使用後也要將手部澈底清洗乾淨。

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