炙熱艷夏到來，許多人擔心隱藏在厚重冬衣下肥孜孜的小肉肉，終於要被人發現了(驚)。但前陣子因為新冠肺炎疫情，無法上健身房、活動中心動ㄘ動，不妨先從飲食開始著手吧！
許多人都反應：忌口好難，美食當前怎能不吃！尤其是，台灣可是美食王國，雞排、鹹酥雞、珍奶，還有牛肉麵、滷肉飯、蚵仔麵線等，通通不能錯過！
但，你知道嗎？台灣最夯的美食小吃，卻是減重時的大地雷，該如何正確吃，才能如願品嚐美味小吃又不怕胖？請高敏敏營養師來解答！
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