認識寶寶的行為：吃、飽、睡

每個寶寶都是一個獨特的生命個體，雖然他不會言語，當有需求時，所表現出來的聲音、動作、表情，足以提醒照顧者注意並回應他的需求，漸漸的您會更了解且熟悉寶寶的行為狀態，彼此的關係更協調，您將更能享受這難得的親子時光。

 

只要寶寶想吃，就哺餵他!當寶寶想吃奶時會尋找乳房，頭會轉來轉去，嘴巴會張開，舔嘴唇、吸手指頭或吐舌頭。

如果用手碰觸寶寶的嘴角，都會引發寶寶尋乳的反射，並不一定代表寶寶想吃奶，這是一個不準確的評估方式。

 

會表現安靜、推開乳房、嘴巴移開乳房或含著乳頭睡著、吸吮力減弱等反應。

(1)通常寶寶在出生24小時內解一次尿、第2天約2次、第3天約3次、依此類推，之後一個純吃母乳的寶寶，如果得到足夠母乳時，通常一週後的尿濕次數每天至少6次又溼又重的尿布。

(2)沒有得到足夠母乳的寶寶，他的尿液通常是濃縮的，可能味道很重，深黃色到橘色，甚至尿布出現磚紅色的結晶尿。

(3)第2到3天起寶寶的大便，由黑深綠黑色的黏便，逐漸轉變到第4到6天為黃色有點顆粒的樣子。

寶寶出生一週後體重不再往下降會開始回升，在出生後兩週內恢復到出生的體重，之後每一週體重至少增加一百二十公克以上(須注意磅秤的準確一致性)。

 

對剛出生1個月內的嬰兒來說，一天所需要的睡眠時間總共為16∼18小時，每個睡眠週期約45分鐘，前面15分鐘很快就進入非動眼期睡眠，後面的30分鐘則變得活躍，進入動眼期睡眠，大腦的運作特別強，因此，經常可以看到寶寶睡覺的時候微笑、睡10∼15分鐘就容易醒來，這樣的睡眠模式是寶寶的自救機制，讓寶寶在6個月內，大腦經常保持活動，能維持正常呼吸及醒覺狀態，讓自己免於忘記呼吸！

寶寶的呼吸規律，眼睛閉著，偶有驚嚇動作，很難被吵醒，此周期對腦部的成長極為重要。

照料要點：可以從事需要寶寶不動的事情，如剪指甲。照顧者也可以趁這個時候休息。

呼吸不規律，眼睛閉著，可看到眼皮下眼球的轉動，會有一些小動作出現，如吸吮。

照料要點：不是很適合餵食(勉強餵食易失敗)，在這段時間他會有很多動作和聲音，不要急著去打擾他，他可能自己又進入深睡期。

動作不定，呼吸不規律，有時張眼或閉眼，反應較慢，眼皮看起來很沈重的樣子。

照料要點：很難分辨寶寶是清醒或睡覺，如要餵食，需花一段時間讓他完全清醒。

很少肢體的動作，呼吸規律，眼睛睜大而明亮，好像會盯著東西看。

照料要點：適合餵食和寶寶說話，看著寶寶，或抱寶寶，是寶寶反應及學習的最佳狀態，如果寶寶有想吃奶的表現，也適合開始餵食。

很多肢體動作，臉部表情動作很多，眼睛睜大，煩躁，對刺激很敏感。

照料要點：寶寶於此時通常開始吃奶，是一個需要改變的訊號，如：需要進食，換姿勢等。

呼吸不規則，臉部皺成一團，膚色改變。

照料要點：需要外來的安撫，盡量不要等到這個時候才開始餵奶。

「日夜顛倒」的情形最常見於出生一個月以?的新生兒。大部分的父母會發現，一天之內寶寶可能某段時間會睡久一點，大約持續4-5小時，中間喝個奶又繼續睡；但某一段時間喝完奶後不睡覺，眼睛睜亮亮的，需要大人抱著陪伴，反覆的餵奶，持續個4-6小時後終於可以安穩的睡著，通常發生在半夜，也是很多新手媽媽覺得疲累最大的原因，當嬰兒約4個月大後，生理時鐘的運作就比較順暢了。