照顧腰子~~不要蛋白尿!

腎臟是身體重要的器官之一，身體的毒素經由腎臟過濾後排出體外，如果出現蛋白尿，這時候就要提高警覺，注意自己身體的健康了。衛生福利部基隆醫院腎臟內科醫師林吳烜說：「常常在門診聽到求診民眾說自己的小便有泡泡，經過尿液檢查，發現是蛋白尿，蛋白尿出現就要進一步診斷是腎臟病變還是其他原因，例如：懷孕、尿道感染或是劇烈運動之後所造成，針對病因給予治療，才能保有健康人腎(生)」。

出現蛋白尿會有哪些症狀呢？有些病人可能出現下肢水腫，或合併高血壓高膽固醇血症，嚴重的還會造成腎功能下降，變成尿毒症，所以腎臟健康真的不容忽視。如何保持腎臟健康呢？基隆醫院腎臟內科林吳烜醫師呼籲大家要有健康的生活模式！什麼是健康的生活模式呢？每天適量飲水、飲食遵守少鈉低鹽、戒菸等等，林醫師提供這些保健知識讓您輕鬆顧腰子。

如果腎臟已經發出警訊，出現蛋白尿，可以透過早期發現、定期做尿液追蹤，建立良好的生活模式來好好自我保健。若有慢性病則需要控制血糖及血壓，定期返診，千萬不要誤信偏方買成藥，因為來路不明的成藥服用後有可能加重腎臟的負擔，造成病情惡化，腎利人生要在平時的保健起居落實，遵守三原則「多留意、勤保健、少傷害」。