有氧很重要 要方便不要發炎！

根據書田診所問卷調查發現，配戴隱形眼鏡者，有4成的人沒有搓洗的習慣；7成的人不知道需要定期去蛋白；7成4的人曾有過眼睛乾癢、血絲、結膜炎等感染症狀；7成7的人未經眼科醫師檢查直接至眼鏡行購買隱形眼鏡。

書田診所眼科主任廖昶斌表示，許多人都會忽略隱形眼鏡除了使用專用的清潔液清洗外，還需要用手搓洗，經由搓洗，去除表面的髒污，才能預防細菌感染。

廖昶斌指出，隱形眼鏡的透氧率與材質有關，拋棄式的隱形眼鏡跟一般軟式隱形眼鏡差不多；硬式高透氧的隱形眼鏡，其透氧率是目前一般的軟式隱形眼鏡的三倍以上。

透氧率不足有何影響？廖昶斌說，人需要呼吸氧氣才能生存，眼睛也需要氧氣，當眼睛缺氧時，除了不舒服，也會造成眼角膜缺氧水腫。長期缺氧會導致角膜新生血管的生成、角膜表皮破損，萬一引發細菌感染，甚至會導致角膜潰爛而影響視力，須藉由角膜移植才能重見光明。

此外，透過問卷發現，有7成的民眾沒有定期去蛋白的習慣，廖昶斌提到，所謂的去蛋白是透過酵素片去除累積在鏡片上的蛋白，長期未去蛋白，會增加引發結膜炎的機率，反覆感染可能會造成嚴重傷害。目前的研究顯示，硬式高透氧的隱形眼鏡蛋白吸附量較一般的軟式隱形眼鏡低。

當發現眼睛感覺乾癢、有血絲時該怎麼辦？廖昶斌說，7成4的人曾經在配戴隱形眼鏡時出現不適感，建議立即停戴隱形眼鏡，並尋找眼科醫師診治，康復後再戴隱形眼鏡，並且徹底清潔隱形眼鏡或送至廠商消毒，避免二次感染。

最後，廖昶斌提醒，許多人會直接至眼鏡行購買隱形眼鏡，但其實眼睛的度數是會變動的，最好是經眼科專科醫師診斷後，持處方箋購買；避免購買來路不明或未經許可的隱形眼鏡；隱形眼鏡無論是否經常使用，還是應依期限作更換；使用專用的清潔液清潔並用手搓洗，並定期作去蛋白；配戴時間不要過長（軟式不超過8小時，硬式不要戴著睡覺），也不要戴著隱形眼鏡睡覺，避免對角膜造成慢性傷害。正確的使用隱形眼鏡，才能方便又確保眼睛的健康。