我們的一生當中，除了曚然無知的嬰兒期以外，青春期，不論從生理上，或是從心理上來說，都算是變化最大的一段時間，一般說來女生的青春期比男生早開始約2年，女生大約在10-14歲開始青春期的變化，男生則約12-16歲開始，就生理上而言，青春期的變化主要有身材的急速改變、第二性徵的發育、及隨之而來的性功能發展，這段時期也是外表偏中性的小孩子，開始要分化為男女大不同的時期，因此青春期的少男少女所踫到的問題並不儘相同，限於篇幅以下只能擇要點，針對少男少女常見的疑問加以討論。
長不長、短不短，有關係？
隨著體格的改變，男生最喜歡互相比較，除了比身高、比體重、比肌肉外，還要私底下偷偷的比較命根子的長短，深怕自己短人一截，其實這種比較是沒有意義的，因為命根子的長短主要決於基因，而且和身材大小不太相關，最重要的是，性行為中雙方的滿意度和命根子的長短無關，因為女性的性敏感地帶是在外露的陰蒂及陰道入口不遠附近，所以，誇張點來說，即使是『一吋釘』也夠用了，可見計較命根子的長短是沒有意義的。
縮頭縮腦沒面子？
比完了長短，還要比一比誰的命根子樣子較稱頭，如果包皮太長顯得縮頭縮腦，還會受到死黨的訕笑，其實，包皮過長唯一的可能壞處是清洗不易，但是，如果包皮在勃起時能自動退到龜頭後方，洗澡時能以手將之輕易的退到冠狀溝之後，清洗無礙的話，那麼割包皮是不必要了，但是，如果包皮又長又緊，不易清洗，甚至在勃起時引發疼痛的話，就必須接受割除包皮的手術，以免局部衛生不良，增加感染的機會，甚至可能增加龜頭癌的機會。
春夢不是了無痕？
很多男生在第一次早上醒來發現褲襠濕了一片粘粘稠稠的東西時，會覺得有點困惑，如果夢遺一再發生，受到傳統『敗腎』觀念的影響，更是令人忐忑不安，其實，夢遺表示精子兵工廠﹝睪丸﹞已經開始上線運作，有生產，沒有消耗，自然必須時時出清存貨，才能空出空間來保有最新、最精的精子兵，所以，夢遺是正常的生理現象，是健康的，它表示你已開始有了傳宗接代的實力，應該以高興的心情迎接它，不必惶恐或是不好意思。
男子乳大豈非福？
門診中偶有媽媽會帶著正要『轉大人』的兒子來問我，為什麼兒子的乳頭附近會腫起來而且伴有疼痛？會不會是乳癌啊？其實，媽媽多慮了，那是生理性的男性女乳症﹝physiological gynecomastia﹞，可以兩側一起發生，也可以僅單側發生。這是荷爾蒙變化所引起的暫時性的現象，對身體健康無害，自己會慢慢消失，不過有時需要好幾個月，甚至經年的時間。
來也煩，不來也煩？
初經的到來常讓小女生慌了手腳，一來要開始承受身為女人的麻煩，二來卻也感受成為女人的喜悅，初經表示卵巢開始排卵，已有了懷孕生子的初步能力，但是畢竟卵巢的功能未臻成熟，荷爾蒙的分泌仍不穩定，所以大部份的女生在月經初來的前3-4年會有月經週期不規則的情形，那是正常的現象，尤其國內青春期少女的功課壓力大，更容易使月經週期不規則。
罩杯事小，無能哺育事大？
相對於男生喜歡比命根子的長短，女生喜歡比乳房的大小，其實乳房的大小也是大部份決定於遺傳因素，除了整型外，人為所能改變的並不多，與其在意自己無法改變的事實，不如接受它，另外，有人以為乳房小的人，將來產後泌乳量比較會不夠，無法餵哺母乳，這是錯的！乳房的大小主要決定其中的脂肪組織的多寡，而主司乳汁分泌的乳腺組織只佔乳房體積的一小部份，所以，產後泌乳量的多寡和乳房大小無關。
變色的津液，正常嗎？
女生在進入青春期之後，陰道的分泌物可能較為增加，同時隨著個人體質的不同，以及月經週期的變化，會使陰道分泌物不論在量、粘稠度、甚至顏色上都可能會有所變化，因此小女生常會困擾自己的分泌物倒底算不算正常，一般說來，月經剛結束時，分泌物較少，接近排卵期時，量會增加，同時顯得較透明且粘稠；排卵後分泌物又再度變少，直到經期前，分泌物會再增加，同時可能帶點淡黃，而且帶點淡淡的腥味，正常的陰道分泌物應不會有明顯的異味，不會有黃、綠、紅、咖啡色之類的異色，尤其若伴有局部搔癢或是下腹部疼痛時，應該赴醫就診。
初生之牝，性愛無害？
月經來了，開始排卵了，這時若有任何的性行為都有懷孕的可能，可是這時候的性行為，甚至懷孕對身體是無害的嗎？答案是：有害！排除心理上的層面不講，光從生理方面來說，青春期少女的陰道粘膜仍較成人女性為薄，陰道的延展性較差、子宮的功能也未臻成熟，所以此時的性行為會增加受傷及受感染的機會，懷孕及生產對她們來說更是一個危險的過程。
造物者的安排似乎有點不太理想，急著想讓一個小孩子跨大步進入成年，安排了快速的生理變化，可是心理上的成熟卻慢了半拍，因而處於青春期的少男少女面對快速變化的生理，心理上充滿了好奇、迷惑、與不安，接近大人的身型，卻又讓他們的自尊心不得不跟著增加，即使有所迷惑、不安，也不太願意提問，因而表現出叛逆的形像，其實，青春期可算是最多彩多姿的一段人生歷程，讓它以叛逆的形像虛耗，殊為不值。在此時期若能得到適當的輔導，必能成長得健康愉快。
長不長、短不短，有關係？
隨著體格的改變，男生最喜歡互相比較，除了比身高、比體重、比肌肉外，還要私底下偷偷的比較命根子的長短，深怕自己短人一截，其實這種比較是沒有意義的，因為命根子的長短主要決於基因，而且和身材大小不太相關，最重要的是，性行為中雙方的滿意度和命根子的長短無關，因為女性的性敏感地帶是在外露的陰蒂及陰道入口不遠附近，所以，誇張點來說，即使是『一吋釘』也夠用了，可見計較命根子的長短是沒有意義的。
縮頭縮腦沒面子？
比完了長短，還要比一比誰的命根子樣子較稱頭，如果包皮太長顯得縮頭縮腦，還會受到死黨的訕笑，其實，包皮過長唯一的可能壞處是清洗不易，但是，如果包皮在勃起時能自動退到龜頭後方，洗澡時能以手將之輕易的退到冠狀溝之後，清洗無礙的話，那麼割包皮是不必要了，但是，如果包皮又長又緊，不易清洗，甚至在勃起時引發疼痛的話，就必須接受割除包皮的手術，以免局部衛生不良，增加感染的機會，甚至可能增加龜頭癌的機會。
春夢不是了無痕？
很多男生在第一次早上醒來發現褲襠濕了一片粘粘稠稠的東西時，會覺得有點困惑，如果夢遺一再發生，受到傳統『敗腎』觀念的影響，更是令人忐忑不安，其實，夢遺表示精子兵工廠﹝睪丸﹞已經開始上線運作，有生產，沒有消耗，自然必須時時出清存貨，才能空出空間來保有最新、最精的精子兵，所以，夢遺是正常的生理現象，是健康的，它表示你已開始有了傳宗接代的實力，應該以高興的心情迎接它，不必惶恐或是不好意思。
男子乳大豈非福？
門診中偶有媽媽會帶著正要『轉大人』的兒子來問我，為什麼兒子的乳頭附近會腫起來而且伴有疼痛？會不會是乳癌啊？其實，媽媽多慮了，那是生理性的男性女乳症﹝physiological gynecomastia﹞，可以兩側一起發生，也可以僅單側發生。這是荷爾蒙變化所引起的暫時性的現象，對身體健康無害，自己會慢慢消失，不過有時需要好幾個月，甚至經年的時間。
來也煩，不來也煩？
初經的到來常讓小女生慌了手腳，一來要開始承受身為女人的麻煩，二來卻也感受成為女人的喜悅，初經表示卵巢開始排卵，已有了懷孕生子的初步能力，但是畢竟卵巢的功能未臻成熟，荷爾蒙的分泌仍不穩定，所以大部份的女生在月經初來的前3-4年會有月經週期不規則的情形，那是正常的現象，尤其國內青春期少女的功課壓力大，更容易使月經週期不規則。
罩杯事小，無能哺育事大？
相對於男生喜歡比命根子的長短，女生喜歡比乳房的大小，其實乳房的大小也是大部份決定於遺傳因素，除了整型外，人為所能改變的並不多，與其在意自己無法改變的事實，不如接受它，另外，有人以為乳房小的人，將來產後泌乳量比較會不夠，無法餵哺母乳，這是錯的！乳房的大小主要決定其中的脂肪組織的多寡，而主司乳汁分泌的乳腺組織只佔乳房體積的一小部份，所以，產後泌乳量的多寡和乳房大小無關。
變色的津液，正常嗎？
女生在進入青春期之後，陰道的分泌物可能較為增加，同時隨著個人體質的不同，以及月經週期的變化，會使陰道分泌物不論在量、粘稠度、甚至顏色上都可能會有所變化，因此小女生常會困擾自己的分泌物倒底算不算正常，一般說來，月經剛結束時，分泌物較少，接近排卵期時，量會增加，同時顯得較透明且粘稠；排卵後分泌物又再度變少，直到經期前，分泌物會再增加，同時可能帶點淡黃，而且帶點淡淡的腥味，正常的陰道分泌物應不會有明顯的異味，不會有黃、綠、紅、咖啡色之類的異色，尤其若伴有局部搔癢或是下腹部疼痛時，應該赴醫就診。
初生之牝，性愛無害？
月經來了，開始排卵了，這時若有任何的性行為都有懷孕的可能，可是這時候的性行為，甚至懷孕對身體是無害的嗎？答案是：有害！排除心理上的層面不講，光從生理方面來說，青春期少女的陰道粘膜仍較成人女性為薄，陰道的延展性較差、子宮的功能也未臻成熟，所以此時的性行為會增加受傷及受感染的機會，懷孕及生產對她們來說更是一個危險的過程。
造物者的安排似乎有點不太理想，急著想讓一個小孩子跨大步進入成年，安排了快速的生理變化，可是心理上的成熟卻慢了半拍，因而處於青春期的少男少女面對快速變化的生理，心理上充滿了好奇、迷惑、與不安，接近大人的身型，卻又讓他們的自尊心不得不跟著增加，即使有所迷惑、不安，也不太願意提問，因而表現出叛逆的形像，其實，青春期可算是最多彩多姿的一段人生歷程，讓它以叛逆的形像虛耗，殊為不值。在此時期若能得到適當的輔導，必能成長得健康愉快。
本文作者：張文華診所 張文華醫師
