癌症患者以食治病法「十種」最有益人體健康的超能量！

癌症已是國內十大死亡原因之首，一般人幾乎是「聞癌色變」；近年來，即使是西方科學突飛猛進，台灣民眾對中醫藥的熱忱仍是不減，尤其只要病人一聽到「腫瘤」或癌症二字，即馬上想放棄所有的治療而只尋求偏方治療，而這些偏方中，可能有些是中藥，有些也可能只是民間草藥而非中藥，導致許多延誤就醫的事情層出不窮。目前還沒有一種食品或藥品可以治癒癌症；一旦不幸罹患癌症，即須就醫治療，千萬不要誤信宣傳而延誤醫治。因此正確的認識中藥及適當的服用，才能對寶貴的身體有所幫助。

以下提供十種最有益人體健康的食物　

Ⅰ水　分：水分占人體重量的百分之七十五，礦質水提供生命泉源，「
　　　　　一個人可以七天不吃飯，但不能三天不喝水」，不可否認的
　　　　　，水分是最重要的食物。

Ⅱ花椰菜：富含抗氧化維他命Ｃ、β胡蘿蔔素、麩胺酸，及抗癌物質，
　　　　　並富含微量金屬元素－鉻，可以提高胰島素功能、降低血糖
　　　　　、避免糖尿病及肥胖。十字花科蔬菜中含有引脢類化合物和
　　　　　芳香硫氰酸等癌細胞的天然抑制劑。例如蔥、洋蔥、大蒜、
　　　　　白蘿蔔、捲心菜、大白菜均含有硫化合物。

Ⅲ青豆類：富含維他命Ｂ群、葉酸、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多醣類
　　　　　、高蛋白，每天二盤青豆可降低百分之二十七血中膽固醇。

Ⅳ糙　米：以糙米為主食，提供高蛋白、雜多醣類、纖維、各種礦物質
　　　　　，尤其是鋅。

Ⅴ大　蒜：含有大量抗氧化物質，可以抗菌、抗病毒、降低膽固醇及降
　　　　　血壓，所含抗癌成分物質，可以預防癌症。

Ⅵ木　瓜：木瓜是含最豐富營養成分之水果，尤其是維他命Ａ與維他命
　　　　　Ｃ。木瓜亦富含抗過敏、抗病之元素。

Ⅶ蛋　白：含有各種必須胺基酸，是提供我們完美蛋白質的最好食品之
　　　　　一，幾乎不含膽固醇（中老年人可常吃去蛋黃的蛋。）

Ⅷ雞　肉：屬於白色肉類，每四兩半重之雞肉提供三百七十卡熱量及十
　　　　　八克脂肪。富含鐵、鋅、菸鹼酸及蛋白質。

Ⅸ豆　類：各種豆類食品富含高品質蛋白質，低量飽和脂肪酸、大量不
　　　　　飽和脂肪酸，它們可幫助降低膽固醇、預防心臟病及癌症。

Ⅹ蕃　薯：可口易烹飪，每顆甘藷含維他命Ａ、維他命Ｃ、及鈣、鎂、
　　　　　鐵等三個必須礦物質元素。