Merry X’mas! 來一道超「性」福的耶誕大餐！

歲末年終，耶誕佳節已經悄悄到來，男士們是否已經為自己計畫一個超完美的浪漫耶誕夜呢？想要有個難忘的耶誕夜一頓「性福耶誕大餐」，是整夜絢麗的前奏曲，從前菜到飯後飲料，只要食的對不但浪漫加分，也會有意想不到的功效！想要營造一個完美的浪漫耶誕夜，就從耶誕大餐開始吧！

根據營養專家表示，海鮮食物含有豐富的鋅，能幫助攝護腺功能，在前菜的部份推薦的是煙燻鮭魚、明太子生蠔及干貝佐海贍醬；湯品則可選擇具有氨基酸的貝類，如羅宋湯、奶油蛤蜊湯及奶油巧達湯都是不錯的選擇，因為貝類能固精，而南瓜對精子的生成則有良好的效果；主菜的『性』福菜單則包括了西班牙烤小羊排、白蘭地鮮蒸龍蝦及黑胡椒菲力牛排，羊肉與蝦對壯陽的功效已是男性朋友心中的默契，而令人意想不到的助陽小秘密則是胡椒，胡椒是純陽之物可助男性雄風歐！而甜品本身即是代表幸福的味道，如果選擇得宜，也有不小的助興功效，例如法式香蕉可麗餅，因為香蕉的維他命Ｃ能影響荷爾蒙，當然如果你選擇了一塊有催情作用的含巧克力的甜點，情人間的興奮感與幸福感也會加倍。最後，在進餐時大部份人習慣點一杯葡萄酒助興，除此之外，你也可以點杯蜂蜜茉莉花茶，因為蜂蜜除了能潤肺保肝，也有壯陽效果！

吃完了耶誕大餐，男性朋友可安排一點其他活動，看一場浪漫電影，牽手走過一段公園，或是在冬夜裡一起泡泡溫泉，都是的浪漫氣氛的享受，只是在一切幾近圓滿的時候，對於可能會發生的親密關係，如果還是沒自信能把握住關鍵一刻，耶誕大餐的食補之外，藥物的幫助可以達到立竿見影的效果，這時便可考慮專業醫師的建議了。書田醫院泌尿科主任林儒廷醫師表示，目前合法的勃起障礙口服藥有三種，分別是威而鋼、犀利士與樂威壯，三種都是ＰＤＥ－５抑制劑，而其中威而鋼與樂威壯是屬於短效型，藥效大約是４∼５小時，而犀利士則是有三十六小時藥效的長效藥物，可視個人需求不同做選擇。

當然浪漫的耶誕夜，時間可能就在吃飯聊天磨菇中溜走，如果想要放鬆一點，好好培養浪漫氣氛，使用藥物時機就必須好好的把握住，如何讓你「跟著感覺走」是很重要的，不要為了時間壓力，就破壞了完美的氣氛。

最後，值得注意的是，如果聖誕大餐時吃得非常豪華，太油的東西會影響壯陽藥的藥效發揮，林醫師提醒大家：「威而鋼及樂威壯的藥效會受油膩食物影響而延遲藥效，建議空腹或飯後兩小時之後再服用，若是使用犀利士，則不必耽心受食物的影響。」當然，這些藥物都是屬於醫師處方用藥，最好還是先找專業的醫師諮詢。