字體大小:

減少產後乳房感染 讓小baby能更活潑健康

文:東元綜合醫院婦產部 吳瓊惠醫師

在孕婦生產之後,夫妻雙方正在享受為人父母的喜悅之時,常會讓父母親覺得挫折的,莫過於哺育母乳;甚至於有些新手爸媽將餵母乳視為奮戰,在不知如何正確餵母乳的情況下,往往容易引發細菌感染乳房,造成乳腺發炎。

其實乳腺發炎是可以避免的:首先要避免乳頭破損,所以寶寶的吸吮方式要正確,若使用吸奶器壓力不可過強;其次要勤快的按摩乳房,有效排出乳汁;第三水份攝取要充足:開水+湯汁+蔬果含水量每天要達到2500-3000c.c;最後則是要注意乳房的護理,尤其是乳頭的清潔:清洗乳頭最好用清水,不要用肥皂或酒精,同時在清洗前別忘了先洗手,同時要避免和衣服磨擦,最好是選擇適當的胸罩。

產後授乳的媽媽約2-3%會產生乳腺炎,典型的乳腺炎除有發燒(體溫高於38.5°C)受侵犯的乳房,會有紅腫發熱疼痛,若出現乳房腫脹疼痛的情形,切勿停止餵奶或自行退奶,否則有可能會使乳汁鬱積,更容易使乳房發炎。乳腺炎的媽媽除了需要服用cloxacillin 500mg一天四次,共使用七天之外,也要加強局部熱敷及乳房護理(雙手擠乳汁) 。

話說回來,既然哺育母乳這麼麻煩,為什麼婦產科醫師還要建議我哺育母乳呢?其實哺育母乳,除了之前我們常提到的有增加親子關係,及母乳的成份對嬰兒的免疫力有幫助外,在今年的英國醫學雜誌「刺胳針」(LANCET)的報告說,喝母奶的嬰兒在長大後,和以奶粉哺育者相比,比較不容易罹患心臟病與中風。

這份研究報告說,以母乳哺育長大的少年,血液中的膽固醇含量比嬰兒時期喝牛奶的人低百分之十四。不論出生時的體重如何,以奶粉哺育的嬰兒因為奶粉中添加了營養劑的緣故而使得他們成長的速度加快,體重增加也較多,以致他們成年後罹患心臟病與中風的可能性也相對增加。另一方面,以母奶哺育的嬰兒雖然成長較為緩慢,但是在長大之後比較不易有心臟病的問題。

此一研究報告的結論和今年三月初發表在「循環」(CIRCULATION)期刊的另一份英國研究報告頗為相似。英國布里斯托大學的研究人員在一項長期健康研究計畫中,針對四千七百餘名七歲大幼童展開追蹤調查後發現,和以奶粉哺育者相較,喝母奶的嬰兒長大後血壓的確比較低,因此罹患心臟疾病的風險也相對減少。

所以哺育母乳,在現代社會仍有一定的價值存在,如果各位準爸爸媽媽能熟悉我們的建議,相信哺育母乳一定能更加從容自在,您的小baby也能更活潑更健康!

延伸閱讀

穴位舒緩

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!