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中年大發福、胖了回不去…竟是面臨「代謝懸崖」惹禍!專家提醒3關鍵,輕鬆擺脫「中年危機」!

面對步入中年的「代謝懸崖」,如何懸崖勒馬,避免代謝症候群上身?許惠恒提醒,牢記生活習慣3關鍵,讓你不再飽受「中年危機」所苦。

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