肥胖症 的最新新聞

到處都是減肥陷阱!甜點、米飯控如何與頑固脂肪分手?

「糖上癮」是現代人的隱憂,米飯、點心、漢堡在台灣無處不在,肥胖成為人人面對的問題。纖體天成體重管理中心主任徐光漢指出,肥胖導致的代謝症候群危害巨大,但我們有多種...

168間歇性斷食怎麼進行?才能有效減肥、不復胖呢?營養師朱瑞君公開最強斷食/瘦身方法,保證成功!

瘦一波!大S、昆凌、侯佩岑、楊丞琳等女明星都是靠168間歇性斷食減肥法瘦下來,這種號稱「可以吃妳想吃的食物」容易執行的減重方法,到底怎麼做才會成功?以及不復胖?...

16項風險因素,恐造成膽囊充滿膽結石珍珠串!

很多人是做檢查才意外發現自己有膽結石,為什麼會有膽結石出現?通常不知道是什麼原因。我先將可能的原因整理出來,讓大家回憶看看日常生活中是不是有這些NG行為,以免石...

每天一杯這款咖啡大爆肥! 營養師說:連續喝一個月長胖2.4kg

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部 文章授權刊登/常春月刊編輯部你每天都要喝咖啡,才會有醒來的感覺嗎?咖啡已是現代人不可或缺的日常飲品,上班族幾乎人手一杯咖...

手搖飲點微糖就能減少健康危害?專家提醒,別陷入微糖迷思!

台灣人真的很愛喝手搖飲,為了健康、怕胖,許多人會選擇半糖、少糖或微糖來減低熱量攝取。營養師提醒,全糖、少糖、半糖及微糖,是指額外加到手搖杯的含糖料,可不包含液體...

大腹便便非富貴,拒當腹爸爸!營養師提點,遠離代謝症候群這樣做

許多男性都有啤酒肚、鮪魚肚的問題,常挺著大大的肚子,笑稱自己可是「腹爸爸」(富爸爸)。北投健康管理醫院營養師潘富子提醒,腹爸爸們千萬別小看體重過重及腰圍過粗問題...

拒絕肥胖症 從小做起

近年來,兒童及青少年肥胖的盛行率有明顯升高的情形,以美國為例,四個學童中即有一人肥胖,若不能從小即重視肥胖問題,日後長大成人,健康必會深受影響。造成兒童與青少年...

肥胖症的行為治療

雖然肥胖和許多無法改變的因素諸如基因、代謝、內分泌等有關,但是不可否認地,隨著生活形態與飲食習慣的改變,肥胖的人數有較以往增加的趨勢。而與肥胖有關的疾病,例如:...

胃內水球治療肥胖症!減肥、減重運動最佳

衛生署為增進民眾健康,推廣成人健康體位概念,健康體位乃以身體質量指數(BodyMassIndex,BMI)來衡量,理想範圍應介於18.5與24之間,過與不及都是...

減重出新招開腸破肚 縮小胃帶肥胖迎刃而解!

減肥手法五花八門,唯少吃多動是公認的準則,但是對於病態性肥胖患者來說,這樣還是不夠。中國醫藥大學附設醫院一般外科主治醫師姚忠瑾說,胃縮小改道手術是目前公認效果最...

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